Carreras de Marathon cerca de Carnation

Grand Ridge cierra la temporada de trail running de Evergreen en Grand Ridge Park, con opciones de 5-mile race, half marathon, marathon o 50K. La carrera va por bucles repetidos en vez de ser un recorrido lineal de punto a punto, así que la red de senderos del parque permite montar desde una tirada corta hasta una ultra. El recorrido se basa en dos bucles: uno de 5-mile y otro más largo, marcado como distancia de half marathon aunque en realidad se va más cerca de 14 miles. Quienes corren el marathon hacen dos veces el bucle largo, y los del 50K hacen dos bucles largos y luego el de 5-mile. Los senderos vienen de antiguas pistas de logging y caminos abiertos por la gente, y desde 2000 la Washington Trails Association ha creado más de seven miles de trail conectado dentro del parque. Durante la prueba se comparte el parque con peatones y ciclistas, y todo el mundo tiene que llevar un recipiente rellenable porque la carrera es cupless, salvo vasos de emergencia.

Seattle Ghost es una carrera de asfalto sencilla y sin mucho lío en Seattle, con distancias de half marathon, marathon y 50K, que se celebra a finales de noviembre, alrededor del fin de semana de Thanksgiving. Nació en 1985 después de que Seattle Marathon cambiara recorrido y fecha, y ahora el marathon ofrece a los corredores un trazado llano, rápido, certificado y válido como Boston qualifier junto a Lake Washington. La salida y la meta están en Ferdinand Street Boat Launch, al norte de Seward Park. Quienes corren el half marathon hacen una vuelta de 13.1-mile, los del marathon la hacen dos veces, y los de 50K añaden una vuelta en sentido horario a Seward Park antes de tirar hacia el norte por Lake Washington Boulevard, pasando Leschi hasta el punto de giro. Hay avituallamientos aproximadamente cada 3 miles. El recorrido va por calles y aceras, así que no se permiten perros, carritos ni sillas de ruedas. Al acabar, los finishers reciben medallas y hoodies. Hay una zona cubierta de recuperación con comida caliente y bebidas frías. Parte de lo recaudado por la carrera ayuda a dar regalos de Christmas a familias necesitadas en Western Washington.

Seattle Kids Marathon es un programa de otoño en Seattle para que los peques completen un marathon entero de 26.2-mile, sumando una milla cada vez. Los niños apuntan las primeras 25 miles a su ritmo, en un recorrido seguro y medido, como una manzana de la ciudad, una pista de high school o un circuito indoor en casa. Luego van al evento presencial para hacer la última tirada de 1.2-mile. El programa no va solo de correr: junto con las millas, los niños registran 26 comidas saludables, 13 libros leídos y 13 buenas acciones. Las familias también pueden meterse, usando el Run-O-Meter, Read-O-Meter, Do-Right-O-Meter y Eat-Right-O-Meter para llevar el control día a día. Los niños pueden conseguir certificados al llegar a 5, 10, 15 y 20 miles, además de certificados especiales por cumplir objetivos de lectura, comida, buenas acciones y running.

Pigtails Flat Ass sale y termina en Cedar River Trailhead, dentro de Landsburg Park, cerca de Ravensdale, Washington. Es una prueba de invierno por trail y bike path, con dos distancias: marathon y 50K. Las dos carreras arrancan a las 8 AM y no hay salida anticipada. La inscripción es barata y no se puede apuntarse el mismo día. Los corredores pasan por el check-in justo antes de una charla breve previa a la salida. En la mile 21 del 50K, los voluntarios revisan cómo va la gente sobre las cinco horas para decidir si pueden seguir hasta completar la distancia entera o si mejor cierran con la distancia de marathon. El recorrido es bastante llano, con gravel compactado en las primeras millas y luego bike path asfaltado. El marathon tiene unas 11 miles de gravel, y el 50K alrededor de 16 miles. La primera mitad va picando suavemente hacia abajo siguiendo el río, y al dar la vuelta toca trabajar un poco esa subida suave de regreso. El 50K mete además un tramo extra de ida y vuelta y una pequeña cuesta cerca de la mile 21. Hay avituallamientos más o menos cada cinco o seis miles. En los puestos con voluntarios suele haber lo típico: candy, chips, cookies, gels y a veces algo caliente. Piden a los participantes llevar donaciones de comida para Maple Valley Food Bank. Los primeros 150 inscritos reciben una visera Headsweats, una pequeña tradición de Pigtails que encaja con el punto sencillo y de voluntarios de la carrera.