Carreras de Marathon cerca de Oklahoma City

Notas de entrenamiento en Oklahoma City

Oklahoma City acoge 3 carreras de Marathon en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente mete muchos base miles en Lake Hefner; el circuito tiene 10 miles de largo, dando toda la vuelta. Los Lake Hefner Trails tienen muy poco tráfico, buenas vistas y marcas cada half-mile si quieres hacer intervalos de los buenos. Los Hefner-Overholser Trails conectan los lagos, y el Lake Overholser ofrece a los corredores de fin de semana unas 8 miles de circuito. Los Oklahoma River Trails suman 13 miles en total por ambas orillas a través del Boathouse District. Los Landrunners, también conocidos como el Oklahoma City Running Club, mantienen a la comunidad unida. El Oklahoma City Memorial Marathon es el evento principal, con la Hometown Half Marathon & 5K/10K también en el calendario.

Los ciclistas usan Lake Hefner Trail, Oklahoma River Trails, Katy Trail, Overholser Trail, Bluff Creek Trail y Lake Stanley Draper Trail para las salidas entre semana y los Z2 más largos. Great Rides Oklahoma City organiza la Lake Hefner Loop como una ruta de 10-mile desde Stars and Stripes Park, y la Oklahoma Bicycle Society es otro punto de encuentro para los roadies de aquí. Los que hacen gravel se van a Bluff Creek, Dam gravel, River Road y Honey Grav en Kingfisher County. Honey Grav tiene gravel suave y poco desnivel, pero la ruta no tiene puntos para repostar o coger agua hasta el mile 32.5. La Arcadia Loop trae las subidas de verdad, con 1,033 m de desnivel cerca de Edmond.

La primavera y el otoño son los mejores meses, sobre todo cuando las aceras bien cuidadas están bajo árboles enormes y el color de otoño aparece. El verano trae calor y humedad, y el viento del sur o sureste puede convertir un Z2 en una sesión de viento en contra rápidamente. La temperatura llega a los 8°C casi 70 días. Puede bajar hasta los 7°C, y los vientos del norte hacen que se sienta aún más frío. Las tormentas de hielo y nieve ocurren esporádicamente, así que corredores y ciclistas cambian las rutas, la ropa y las horas de salida cuando el tiempo se vuelve loco.