Carreras de 5K cerca de Plymouth

La Southcoast Health Cancer Care Nicole Podkowa 5k es una prueba solidaria de correr o andar para apoyar la atención oncológica en South Coast of Massachusetts. Se hace en octubre, y la idea es que la gente se mueva durante todo el Breast Cancer Awareness Month. El formato es flexible: puedes completar el 5K presencialmente o en virtual, corriendo o caminando. También hay un Kid's Dash gratis para niños de 8 años o menos, así las familias pueden sumarse sin que todo el día gire solo en torno al 5K principal. Lo recaudado va al Southcoast Health Nicole Podkowa Patient & Caregiver Fund. Este fondo ayuda a pacientes con cáncer y a sus familias con gastos básicos del día a día, como suministros, comida, vivienda, transporte, material relacionado con el cáncer y otras necesidades. Por eso, el evento va más de echar una mano a la gente que está en tratamiento que de salir a competir. En ediciones virtuales anteriores, cada participante podía hacer su 5K donde quisiera, usando un dorsal imprimible y recibiendo una camiseta de manga larga Podkowa 5K.

El Cape Cod Marathon Weekend, presented by Shipwrecked, se celebra en Falmouth, Massachusetts. El half marathon sale y llega en Mullen Hall School. Es un recorrido costero de ida y vuelta junto a Nantucket Sound, con vistas hacia Martha’s Vineyard. Tiene una única cuesta corta, que te comes una vez a la ida y otra a la vuelta. El fin de semana también incluye retos para quien quiera doblar carrera: el Lobstah Challenge junta el half marathon con el 5K, y el Clam Chowdah Challenge combina el half marathon con el full marathon. Las carreras van por carreteras abiertas, así que toca correr por la derecha y compartir calle con el tráfico. No se permiten carritos ni perros. El half marathon está limitado a 2,000 participantes, y hay que ir por debajo de las tres horas; una sweeper van controla el tiempo de corte. En el recorrido hay seis avituallamientos con agua y Gatorade, además de baños portátiles y música. En meta se nota el ambiente Cape Cod, con hot clam chowder y sopa en versiones vegan, gluten-free y dairy-free, además de apple cider donuts. Quienes completen los challenges reciben premios o regalos especiales, y en el half marathon hay prize money para los ganadores absolutos y por grupos de edad.

La BMS Athletic Booster Club 5K es una carrera de ambiente local en North Dighton, Massachusetts, con salida en 2700 Regional Road, dentro del circuito de cross country de Dighton-Rehoboth High School. La prueba principal es un 5K (3.1 miles), y esa misma mañana también hay una 1 Mile Fun Run para peques, familias o quien prefiera algo más corto. Puedes hacer el check-in durante la mañana; primero sale el 5K y, una hora después, arranca la fun run. El recorrido va por el trazado de cross country del instituto, así que tiene más rollo de deporte escolar que de carrera típica por asfalto. Hay premios para los tres primeros hombres y mujeres de cada grupo de edad del 5K, desde 7-10 hasta 60+. En la fun run también premian a los tres primeros hombres y mujeres, y todos los participantes reciben medalla. Quienes se apunten pronto se llevan camiseta, y lo recaudado ayuda a cubrir las cuotas de usuario de los programas Unified en Beckwith Middle School y Dighton Middle School.

Sweater Weather 5K es una carrera de trail de otoño en Canmore Nordic Centre, con opciones de 5K y 10K. Va muy metida en la época del año: se anima a correr con jerséis de otoño, y la fecha se ha adelantado respecto a otros años para tener más papeletas de encontrar el recorrido sin nieve. Aún es una prueba joven, con su segunda edición en el calendario, pero la anterior se agotó rápido. El recorrido va por pistas de tierra double-track entre pinos, con suficiente desnivel como para que no sea solo un trote suave. La salida está pensada para mezclar de todo: gente buscando marca personal y gente que prefiere ir andando por los trails con amigos. El ambiente es mitad carrera, mitad quedada de comunidad, con chocadas de manos, selfies de grupo y alguna guerra de hojas entrando en el plan. JK Bakery Cafe pone pie en meta, así que aquí el avituallamiento final cuenta de verdad.

El WHRHS Alumni 5K empieza y termina en el instituto. Es una buena ocasión para ponerte al día con los amigos y de paso apoyar a la comunidad.

La 5ª edición de la Katie's Grace + Grit 5K es en honor a Katie Crowell, una persona muy activa en la comunidad, defensora, corredora y recaudadora de fondos. Diagnosticada con cáncer de mama metastásico, luchó mucho por los pacientes y la investigación, llegando a recaudar más de $100,000 gracias a su amor por correr. Katie era la viva imagen de la "Grace Grit", unas cualidades que nos siguen inspirando a todos. Esta carrera apoya a los pacientes con cáncer y a sus familias.

Evan's Run, que es una carrera popular y también una caminata, recauda fondos para la concienciación sobre el Autismo. Inscríbete con antelación si quieres llevarte una camiseta.