Carreras de 5K cerca de Shasta Lake

La Nor-Cal Think Pink 5k Walk/Run es un 5K de barrio en Redding, California, en octubre, dentro del Turtle Bay Exploration Park Arboretum. La salida es a las 9:30 a.m. y está pensada para que pueda apuntarse cualquiera, andando o corriendo, con inscripciones para adultos, jóvenes y peques gratis. La carrera apoya el trabajo de Nor-Cal Think Pink en concienciación sobre el cáncer de mama y educación sobre las pruebas de detección precoz. El recorrido sale cerca del Sundial Bridge, por el Arboretum Loop Trail, así que el evento queda ligado a uno de los sitios más conocidos de Redding. La idea es ir de rosa, y por eso el grupo se ve más como una muestra conjunta de apoyo que como un 5K típico a tope contra el crono. La recogida del dorsal se puede hacer el día anterior y también justo antes de la salida por la mañana, muy en la línea de un evento local y sin complicaciones.

El recorrido de The Redding Marathon Events lleva a los corredores desde Shasta Dam hasta el Sundial Bridge en Redding, California. Es un marathon por trail con opción de relay, así que puedes hacer la distancia completa por tu cuenta o repartirla con otros. El circuito va por el Sacramento River Trail, pasa por Old Shasta y cruza el Diestelhorst Bridge camino de la meta en Sundial Bridge. Hay premios para los ganadores absolutos y para los participantes por categorías de edad cada 10 años.

Nail the Rail forma parte de las Miles in Martinsville race series en Martinsville, Virginia. Tiene distancias desde 5K y 10K hasta half marathon, además de carreras por rail-trail como la 5 Miler y la 9 Miler. La serie recauda fondos para los programas comunitarios de Martinsville-Henry County Virginia Family YMCA y Activate MHC. Los premios e incentivos cuentan para todo el challenge, no solo para cada prueba por separado. La Nail the Rail 5 Miler y la 9 Miler salen desde Virginia Ave Trailhead, en el Dick and Willie Passage. En el recorrido de 5 miles primero toca subir antes del giro, y luego vienen 2.5 miles finales en bajada o llano para correr más suelto. La de 9 miles mete una subida extra, una bajada y otra segunda subida antes de ese mismo final rápido. El objetivo principal es completar los 9 miles en 60 minutes o menos. Aun así, los participantes de más edad pueden llevarse el Golden Railroad Spike si cumplen los objetivos ajustados por edad según el USATF age grading. Por ejemplo, una mujer de 70-year-old que acaba en 1:30 equivale a un hombre de 25-year-old corriendo en 60 minutes, así que se puede competir entre grupos de edad distintos sin dar por hecho que todos corren en las mismas condiciones.