2025 Half-Marathon Training

El programa de entrenamiento para Half-Marathon de 2025, de 16 semanas, te ayuda a sumar kilómetros y a ganar resistencia. Mejora tu forma cardiovascular con métodos de entrenamiento seguros. Una fase opcional de 8 semanas para construir base o un programa de pre-entrenamiento ayuda a reducir el riesgo de lesiones. Los entrenadores personalizan tu programa para ajustarse a tus necesidades individuales de entrenamiento. Al acabar, hay un brunch de celebración.