Sobre esta carrera
El 4 Hour Warm Up @ Shadyside es una carrera de resistencia gratuita de cuatro horas que se hace en el Shadyside Activity Center en Anderson, Indiana. Hay un reloj único que empieza a las 9 a.m. y cuenta hacia atrás hasta la 1 p.m., así que la idea es que cada uno cubra la distancia que quiera antes de que se acabe el tiempo. Puedes correr solo, con amigos, o aprovechar el evento como entreno en equipo para la 8-Hour Dream Endurance Race, que es a mediados de julio.
El recorrido va por el Shadyside path habitual, pero al revés. Tienes dos opciones de bucle: uno de 2.6-mile y otro de 1.5-mile. No hay cronometraje oficial ni seguimiento de participantes; cada uno se encarga de su tiempo y distancia. Los de Anderson Road Runners ponen una carpa, parrilla, comida, agua y Gatorade. Y tú puedes llevar tu propia carpa, sillas, algo de picar y bebidas para montar algo tipo "tailgate" cerca del parking.