December Ice Scraper 5K

La December Ice Scraper 5K es un 5K de invierno gratis que se corre en Lehigh Parkway, Allentown, Pennsylvania. La salida es en el LVRR Clubhouse a las 10:00 a.m. Es una carrera local de las de toda la vida: se sale igual aunque haya niebla, nieve o lluvia, no hay premios y los resultados se publican después. Forma parte de la serie invernal Ice Scraper desde 2013. Si tienes 10 años o más, puedes apuntarte online hasta la noche del sábado anterior a la carrera. El recorrido está medido con precisión y es casi todo llano, combinando cinder trails y tramos asfaltados dentro del Parkway. Si el hielo tapa el recorrido, pueden pasarlo a las carreteras principales. El límite es de 60-minute, que da para ir a ritmo de 19:35 mile, así que entran tanto corredores como gente más tranquila que se maneje bien en condiciones de invierno. Antes y después de correr hay fire pits, y en meta chocolate caliente y snacks, una tradición práctica para el frío. No se permiten auriculares, carritos ni perros porque el recorrido sigue abierto.