Marathon Build Up Program -- No Sign Up Necessary

Serie: Marathon Build Up Program -- No hace falta inscribirse (US) Este programa gratuito de preparación para maratón te ayuda a ponerte a punto para maratones o medias maratones de otoño con fechas parecidas. Las tiradas empiezan en 6 miles y suben hasta 22 miles a lo largo de 12-13 semanas, subiendo dos miles cada semana.