El Post Falls Sprint Triathlon empieza en Q'emiln Park, con la natación en Q'emiln Beach. La parte de bici va hacia el oeste por Riverview Drive hasta la Idaho-Washington Border, y la vuelta es por el Centennial Trail.
La carrera a pie es un recorrido de ida y vuelta desde Q'emiln Park hasta Falls Park. También hay opción de duatlón.