Ready for 5K/5-Mile/10K

Este programa es para caminantes, para los que alternan caminar y correr, y para corredores que quieren completar un 5K, un 5-Mile o un 10K. Te ayuda a sumar kilómetros, a mejorar tu ritmo si alternas caminar y correr, o a entrenar para correr sin caminar. Los entrenos son presenciales en Greece Canal Park, Henpeck Park o Canal Ponds Park, y siempre haremos al menos el 70% de la distancia que elijas. El plan de entrenamiento es personalizado y se va ajustando a medida que avanzas. Es un grupo reducido y recibirás atención individual. Para el 5K, no necesitas un ritmo mínimo ni experiencia previa.