Sobre esta carrera
The ROC, un clásico de finales de verano desde 2010, cuenta con una natación en aguas abiertas poco profundas, seguida de un segmento de bici rápido y sin tráfico.
La carrera a pie va por la orilla del Lake Ontario y Seabreeze, con mucha gente animando en el camino. Este evento, homologado por la USAT, da plazas para los Campeonatos Nacionales.