5 ja 10 kilometrin Tamaris-kilpailu on La Seyne-sur-Merin tien juoksukilpailu Välimeren rannikolla Toulonin lähellä. Kilpailussa voi valita joko 5 kilometrin tai 10 kilometrin matkan, ja tapahtumaan osallistuu paljon paikallisia juoksijoita – noin 1 600 juoksijaa, ja kilpailu täyttyy nopeasti, kun sää on mukava.
Reitti kulkee cornichen varrella Toulonin sataman vieressä, joten kilpailu on lähellä vesirantaa eikä se ole suljetulla stadionilla. Kilpailun järjestää CSMS Athlétisme ja La Seyne-sur-Merin kaupunki. Uudempi 5 kilometrin kilpailu kuuluu Var-liiton mestaruussarjaan, ja 10 kilometrillä näkee usein hyviä suorituksia, mukaan lukien alle 31 minuutin voittoajat.