Five Trails Ultra & 3 Trails Half on South Downsin reittiperhe, joka perustuu tunnetuimpiin pitkänmatkan reitteihin. Ultra on 50 kilometrin kestävyys, joka kulkee viiden reitin kautta, kun taas puolimaraton on 21,3 kilometrin juoksu kolmella reitillä. Puolimaratonissa on noin 360 metriä nousua ja 370 metriä laskua, joten se on tarpeeksi mäkistä tuntuakseen oikealta trail-kilpailulta, mutta ei kuitenkaan liian kovaa.
Puolimaraton juostaan reiteillä, poluilla ja urilla, eikä maasto ole kovin teknistä, vaan juoksukelpoista läpi. Kilpailussa on yksi apupiste ja 5 tunnin aikaraja, joten siinä mahtuu sekä hitaampia trail-juoksijoita että nopeampia. Kilpailu antaa ITRA-pisteitä, on Mountain Level 2 -luokiteltu, Finisher Level 220 -luokiteltu ja National League -kilpailu. Puolimaratonissa juoksee noin 350 juoksijaa.