Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Kanazawa Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat ensin joet. Sai-joen reitti on todennäköisesti päälinja, ja se antaa sinun venyttää lämpenemistä noin 3–10 kilometriä ilman liikaa pohdintaa. Asano-joen reitti tarjoaa samanlaisen 3–10 kilometrin rytmin. Asano-joen reitti toimii myös 1 kilometrin matkalla, kun haluat siistit väliajat kaupungin keskustan lähellä. Ei ole mainittu yhtään juoksuseuraa, joten paikalliset vain katsovat ulos muilta juoksijoilta ja seuraavat heitä. Kanazawan maraton on vuoden kärkipäivä myöhäisellä lokakuulla.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät tasaisilla joen reunamilla, sitten ohjaavat pyörän itään, kun he haluavat harjoitella. Sai-joen itäpuoli kiertää 4 kilometriä yläjuoksua Saigawa-pyhäköstä, ja Sai-joen länsipuoli kulkee 8 kilometriä alajuoksua kohti merenrantaa. Terveyspolku tarjoaa lähes 10 mailia päällystettyä Z2-temppoa entisestä paikallisesta rautatiestä. Kanaiwa ja Ono muodostavat hyvän satamapyrähdyksen. Mt. Utatsu on vapaaehtoinen nousu, ja Japanin Alpit tekevät idästä karuun ja vuoristoisen. Kanazawa–Johana-osuus antaa gran fondo-jalat 42 kilometrin ja 757 metrin nousun myötä.
Kausi: Kevät on paras aika molemmille urheilumuodoille, koska kirsikkapuut reunustavat jokea, ja et voi heittää kiveä ilman että osut yhteen. Paikalliset kasaavat peruskilometrejä Sai- ja Asano-jokien varrelta ennen lokakuun lopun Kanazawa-maratonia. Lämpötila on 7 astetta, joten Pocari Sweat alkaa nopeasti olla järkevää. 7 astetta. Juoksijat lyhentävät päivittäistä kierrosta, ja pyöräilijät painavat enemmän kaupunkireittejä, Machinoria tai päiviä, jolloin tiet ovat vapaat.
