Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Kawasaki Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat Kawasakiä tiheän kaupunkimaailman perusharjoitusten kaupungina. 13 km +98 m reitti toimii, kun haluat tasaisen työn. 14 km +77 m reitti tuntuu oikealta pidemmälle Z2:lle. 10 km +52 m reitti toimii, kun litteät jalat tarvitsevat vähän purevaa. Tokyo Legacy Half Marathon ja Tsukuba Marathon ovat puhtaat ankkurikilpailut, ja 2027 Tokyo Marathon Semper Fi & America's Fund Team on toinen tavoite.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Kawasakiä, koska kaupungissa on nopeita vaihtoehtoja. Bikemap luettelee 701 pyöräilyreittiä täällä, joten perusharjoitukset eivät tunne vaikealta suunnitella. Reitti on 6 km 196 m nousulla pidemmille tasaisille päiville. 大師サイクリングクラブ pitää paikallisen puolen juurena Kawasakiä, kun taas ヨコハマサイクリングクラブ ja ヨコスカサイクリングクラブ pitävät matkailujalat rehellisinä. Länsi pitää nousut.
Kausi: Toukokuu ja kesäkuu ovat parhaat kuukaudet, ja paikalliset päätyvät usein pyöräilemään silloin. Kesällä ei ole selkeitä tietoja lyhyessä esityksessä, joten paikalliset pitävät suunnitelman yksinkertaisena ja käyttävät samoja jokirantoja, kaupunkilitteitä ja Z2-piirejä ilman, että data väittää enemmän. Talvellakaan ei ole selkeitä tietoja esityksessä, joten juoksijat ja pyöräilijät siirtyvät tuntemuksen mukaan eikä paikallisen säännön mukaan. Etelä- ja itä-Kawasaki ovat litteitä, kaupunkimaisia ja rannikkoseutuisia, kun taas länsi pitää mäkisen vaihtoehdon auki väliajoille, mäkikierroksille tai kovemmalle gran fondo-lohkolle.
