Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Kumamoto Base Miles
Juoksu: Kumamonolaiset pitävät juoksemisesta yksinkertaista. Linnan kierros on ehdottomasti sen arvoinen, erityisesti aamuisin ennen kuin se täyttyy ihmisistä. Kaupunkikeskusta yhdistää sen Shirakawa-jokeen, kun haluat 5-10 km ilman, että siitä tulee koko tehtävä. Shirakawa-joki tarjoaa polun, joka kulkee sillojen alla pitkään. Kamiezu- ja Shimoezu-järvet muodostavat erinomaisen tasaisen juoksureitin Prefecturaalikirjastosta. Reitti on 23 km ja nousu 45 m. Kumamoton linnan maraton on pääasiallinen tapahtuma.
Pyöräily: Pyöräilijät saavat puhtaimman Z2-työn Yuuka Family Roadilla. Reitti käyttää vanhaa rautatieosuutta ja yhdistää Kumamoton kaupungin Yamaga-kaupunkiin 34 km matkalla. Paikalliset pyöräilevät sitä hiljaisella tahdilla, kun jalkojen tarvitsee perusmailia, ei väliajoja. Vanha rautatieosuus pitää päivän rauhallisena, ja matkalla on modernia historiaa ja vanhanaikaisia maisemia. Raportissa ei mainita mitään pyöräilykerhoa tai kriteeriä, joten paikalliset urheilunimet jäävät Hinokuni Salamanders, Roasso Kumamoto, Kumamoto Volters ja Forest Leaves Kumamoto. Nousuja ei nimetä täällä, mutta maaseutukumamoto antaa pidemmälle pyöräilykierrokselle tunteen.
Kausi: Kumamoto toimii parhaiten, kun kunnioitat märkää kuumuutta. Kesän lämpötilat nousevat 30°C:iin, joten paikalliset juoksuvat aamuisin ja pitävät pyöräilyt Z2:ssa. Alin ennätysluku on 3°C 17. heinäkuuta 1994. Maraton-aamut voivat alkaa viileällä tuulella ja kirkkaalla taivaalla, jos ajoitus osuu oikein. Talvilämpötilat laskevat 5°C:iin, joten vuodenaika muuttuu reittien tuntemusta enemmän kuin reitit itse. Juoksijat pysyvät linnan, joen ja järvien kierroksilla, kun taas pyöräilijät pitävät Yuuka Family Roadin tasaisena perusmailien ajamiseen.