Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Nara Base Miles
Juoksu: Nara Park on päivittäinen juoksupaikka, jossa Todaiji, Kohfukuji, Kasugataisha Shrine ja Sarusawa Pond ovat riittävän lähellä helppoja kierroksia. Shimono-negimichi tarjoaa paremman maaston, koska Takabatake-alueella on sorapäällysteinen reitti, joka kulkee pudonneiden lehtien, maaperän ja pienten kivien yli. Paikalliset käyttävät tätä paikkaa aamujuoksun ja kävelyn harjoituksiin, joten Z2 ei koskaan tunne itsensä yksin. Todaiji-Nigatsu-Do tarjoaa aamujuoksulle kaupungin näkymän Wakakusa-vuoren lähellä. 195 km ultra ja World Heritage 10K pitävät paikallisen juoksukulttuurin terävänä.
Pyöräily: Naran pyöräily alkaa yksinkertaisesti, koska Docomo Bike Share on saatavilla suurilla asemilla ja nähtävyyksillä, ja NAKO Rent-a-Cycle toimii Kintetsu Nara Stationissa, Yamato Saidaiji Stationissa tai Nishinokyo Stationissa. World Heritage Site Circuit on 14 km pitkä ja yhdistää Kasuga Taishan, Todaijin, Kohfuku-jin, Gangoji, Heijo Palatsin, Toshodaijin ja Yakushijin. Paikalliset pitävät tätä helppona perusmatkana, ei krit-kilpailuna. Wakakusa-vuori on nimeltä tunnettu korkeampi alue puiston lähellä, joten nousu tuntuu tältä puolelta kaupunkia. Osaka Castle Triathlon ja Osaka Yodo-River Citizens Marathon ovat laajemman kilpailukalenterin osia.
Kausi: Kevät ja syksy ovat parhaat kausi molemmille lajeille, koska Nara Park tarjoaa varjoa, maastoa ja tasaisen nähtävyysreitillä juoksun rytmin ilman, että jokainen istunto tuntuu raskaalta. Kesäkin toimii, jos pysyt puiden alla, koska puiden läpi suodostuva valo jäähdyttää ja virkistää kuumana sääna. Shimono-negimichi tuntuu lyhyeltä, mutta tuntuu kuin olisit metsässä ikuisuuden, joten juoksijat voivat pitää väliajoja reiluna ilman paahtumista. Pyöräilijät pitävät World Heritage Site Circuitia helppona kesällä ja säästävät kovemman työn viileämpiin tunteihin. Talvi muuttaa tunnelmaa, mutta puiston reitit ja kierros pysyvät luotettavana perusmatkana.
