Ironman 70.3

L'Ironman 70.3, c'est une série de triathlons longue distance, caractérisée par ses 70.3 miles. Chaque épreuve, c'est 1.2 miles de natation, 56 miles à vélo et 13.1 miles de course à pied. En gros, chaque segment représente la moitié d'un Ironman complet. Les courses ont lieu partout dans le monde et mènent à un Ironman 70.3 World Championship. Pour te qualifier, il faut passer par des épreuves organisées sur les 12 mois précédents. Il y a aussi des championnats régionaux pour l'Europe, l'Asie-Pacifique et l'Amérique latine. Les élites peuvent boucler ça en moins de quatre heures, mais pour la plupart des participants, la barrière horaire est fixée à 8 heures et 30 minutes après le départ. Le format est costaud, mais plus accessible qu'un Ironman complet. Ça attire les pros, les athlètes de groupes d'âge bien motivés, et ceux qui visent des distances plus longues. La partie vélo est en non-drafting, ce qui veut dire que tu dois rester en dehors de la zone d'aspiration de 10-by-2-meter et qu'il est interdit de rouler côte à côte. À l'origine, cette série, c'était des courses connues sous le nom de Half Ironman. La première épreuve sous ce label a eu lieu à Llanberis, Wales. Le nom Ironman 70.3, il est utilisé depuis 2005. La série a vite pris de l'ampleur, passant de quelques courses qualificatives à un paquet d'épreuves un peu partout dans le monde. Il n'y a pas de record du monde officiel pour toutes les courses 70.3, parce que les parcours ne sont pas certifiés de manière uniforme. Et puis, la performance, elle dépend pas mal du terrain, de la météo et de la distance exacte du parcours vélo.