La Murecker Au-Lauf démarre et se termine sur la place principale de Mureck, une ville située au bord de la Mur River. Tu peux choisir entre une boucle de 5.4 km ou une course de 10.8 km, qui fait deux fois la même boucle. Pour les marcheurs, il y a un parcours à part d'environ 8.4 km. L'événement est chronométré par puce et il y a des courses pour enfants ; c'est plus un rassemblement convivial qu'une compétition juste pour les athlètes d'élite.
Le parcours quitte la place principale, tu passes un petit bout de bitume devant le Buschenschank Kolleritsch vers le terrain de sport avant d'entrer dans la Mureck floodplain. La majeure partie de la boucle emprunte des chemins de marche et de rando déjà balisés à travers l'Au, longeant la Mur jusqu'au pont de la border crossing bridge. L'itinéraire repart ensuite sur un chemin parallèle pour revenir sur un revêtement mixte asphalt et gravel. Les bornes kilométriques sont visibles, et des ravitos sont prévus sur la place principale et près du Mur mill. Cette course a lieu tous les ans depuis quelques éditions, et attire du monde : des groupes scolaires, des profs, des enfants, des coureurs, des marcheurs, et ceux qui viennent juste pour l'après-course.