Le départ se fait depuis la Bannockburn Recreation Reserve. Le parcours, c'est du pur cross country autour de la réserve et sur les “scenic tracks” de la région de Geelong. Ce Bannockburn 7.5km, c'est une course à handicap organisée par le Geelong Cross Country Club. L'ambiance, c'est vraiment "à la bonne franquette" entre potes du club, où tu vas te salir les chaussures, loin des grosses productions. Ark Sports Recovery est le sponsor.
Tu pars et tu arrives à l'entrée de la réserve, sur Bannockburn-Shelford Road. Ça simplifie bien la journée : tu arrives, tu te donnes à fond, et tu vois comment le handicap se joue. Le format handicap, c'est le truc unique, ça donne "fair shot at success for every runner". Que tu sois membre du club, nouveau, invité, ou juste quelqu'un de 16 ans et plus, tout le monde peut courir. Attends-toi à une “fun, competitive morning” où le chrono compte autant que la chasse aux autres.