Pour le départ, direction Noosa Heads Main Beach. Le retrait des dossards et les briefings, c'est au Festival Events Hub, situé dans le parking du Noosa Heads SLSC Car Park. Le Noosa Run Swim Run, il est intégré à un plus gros festival d'endurance. Ça se passe en même temps que le Noosa Sports & Lifestyle Expo, des courses de natation en mer et d'autres briefings pour les athlètes, tout ça au Noosa Heads Surf Club.
Le principe de la course est assez simple : tu pars de la plage, tu enchaînes une partie course et une partie natation, et tu reviens au hub pour le spectacle. Les 8-13 ans s'élancent en premier, ça met une ambiance de course bien à part pour les enfants. Ensuite, ce sont les 14 ans et plus qui partent, une fois que les plus jeunes ont libéré le parcours.