Le tracé de cette course, c'est vraiment Iron Cove : une boucle bien plate le long de l'eau, qui passe par des coins sympas le long de la baie et qui traverse le pont d'Iron Cove. On retrouve bien l'ambiance de "Sydney's favourite family fun run" sans que ce soit trop guindé, vu que coureurs, marcheurs, familles et athlètes plus compétitifs partagent le même rythme matinal autour de la baie.
Sous les pieds, le parcours est super accessible, adapté aux poussettes et aux fauteuils roulants, ce qui le rend idéal pour les familles qui veulent inclure leurs enfants plutôt que de les laisser regarder sur le côté. Il y a une course dédiée aux enfants qui garde les plus jeunes bien occupés, et la boucle principale, c'est parfait pour ceux qui aiment courir de façon régulière plutôt que d'attaquer des grosses montées, avec une ambiance d'arrivée axée sur "community spirit and fitness".