Pour l'Antwerp Backyard Ultra, on se retrouve au parc municipal de Schelle, près d'Antwerp, pour un ultra en juin. La règle est simple mais impitoyable : toutes les heures, tous les participants repartent pour une boucle de 6.706 km. Chaque coureur doit finir le tour dans l'heure et se remettre en ligne pour le départ suivant. La course continue jour et nuit jusqu'à ce qu'il ne reste qu'une seule personne capable de boucler un tour complet. Le succès dépend moins de la vitesse que du pacing, de la récup et du mental pour tenir quand la routine commence à peser.
La boucle part et arrive à Hamerstraat 1 à Schelle, sur un parcours de parc plat mais varié, balisé par des flèches. Le nombre de coureurs est limité à 100, tous ayant 18 ans ou plus, et chaque participant peut inscrire un accompagnateur. Côté infrastructures, il y a de la restauration, de l'assistance médicale, des douches, un chrono visible dans la zone de départ, et des mises à jour sur les réseaux sociaux au fur et à mesure que le nombre de coureurs diminue. Les lampes frontales sont obligatoires du coucher au lever du soleil. Le vainqueur reçoit un Silver Ticket pour le World Team Championship.