Cap sur ma santé mentale, c'est une journée de courses sur route qui se passe au Cégep de Jonquière, sur la Rue Saint-Hubert, à Jonquière, au Québec. Ça a lieu fin septembre, et il y a plusieurs distances au programme : 1 km, 5 km, 10 km, et un half marathon, sans oublier une marche de 5 km.
L'événement est ouvert à tous, que tu sois marcheur, débutant, ou un coureur qui vise une plus longue distance sur route. Tu peux t'inscrire en ligne via le lien de l'événement. Leur site web, c'est escale.org.