Défi des escaliers SP 2026

Le Défi des escaliers SP, c'est une course sur route à Trois-Rivières, au Québec, qui mise pas mal sur les escaliers. Ça se passe fin septembre, pas loin de l'église St-Sacrement. Tu peux choisir entre 1 km, 5 km, 12 km et 17 km, donc il y en a pour tout le monde : les enfants, les marcheurs, les joggeurs, les coureurs rapides et ceux qui aiment bien les montées qui piquent. Le parcours le plus court, c'est 2 escaliers et 94 steps, alors que le plus long t'en fait grimper 17 staircases, pour un total de 954 steps. Le parcours, il te fait découvrir des coins de Trois-Rivières un peu moins fréquentés, et bien sûr, les escaliers sont le défi principal. Pour le 5 km, ils ont mis en place des départs par vagues pour les coureurs rapides, les joggeurs et les marcheurs, histoire de ne pas se marcher dessus. C'est aussi un événement qui soutient les personnes atteintes de sclérose en plaques. Ça démarre par une cérémonie de coupure de ruban avec des dignitaires et un porte-parole, et ça se termine par la remise des médailles. Progrès 100 limites, qui offre des services de kinésiologie, co-organise la course. Et pour ceux qui cherchent une activité moins intense, Pilaterra propose des séances de Pilates.