CrossFunRun démarre et se termine au Heidkoppelhof à Ahrensburg, avec un parcours en terrain naturel plutôt qu’en route. C’est un cross-country sur chemins non goudronnés, herbe et sentiers, avec des distances de 500 mètres à 5 km. Il y en a pour tous : enfants, jeunes, coureurs actifs, femmes et hommes, avec des catégories de U8 à U20.
L’épreuve est organisée par WEcycle e.V. dans le cadre du festival Move & Groove, dédié au sport inclusif. Tous les participants repartent avec une médaille et un diplôme. Les trois premiers hommes et femmes sont récompensés. Il y a aussi un relais cross, où des équipes de trois font six tours ensemble.