Le SEE +RUN, c’est une course sympa à Bordesholm, départ et arrivée au stade de Moorweg près du centre sportif Möhlenkamp. Le parcours tourne autour du Bordesholmer See, avec des routes goudronnées locales, des sentiers au bord du lac, une piste cyclable le long de la L318, et un chemin nature près du Stintgraben. Y’a aussi des courses pour les tout-petits, les enfants et les ados, donc c’est vraiment une sortie en famille en plus des adultes qui font le parcours long.
Au départ, on roule 5,5 km depuis Möhlenkamp vers le lac, et les distances se séparent vers le kilomètre 1,7. Sur le parcours principal, on tourne près du moulin de Schmalsteder vers Schmalstede, avec une petite montée de 500 m vers le kilomètre 2,1. Un ravitaillement avec eau minérale et fruits est installé près de l’école administrative sur Alte Landstraße, une fois avant la partie lac et une deuxième fois vers le kilomètre 11. Après le tour du lac par le sentier, on revient vers Schmalsteder Mühle, on passe par un chemin agricole vers Neuer Haidkrug, on suit la piste cyclable de la L318 pour rentrer à Bordesholm, puis on descend par Sonnenhügel vers le Stintgraben et on finit par le chemin nature jusqu’au stade.