3. Die Bergischen 5 Erwachsenenrunde

La Bergischen 5 Erwachsenenrunde, ça part de Wermelskirchen en Allemagne, et c'est une course nature en cinq étapes. Le parcours complet pour les adultes, c'est 275 km sur cinq jours d'affilée, avec environ 6 400 mètres de dénivelé positif. Du coup, ça ressemble plus à une bonne rando bien costaud qu'à un ultramarathon classique. Le rythme à tenir est plutôt gérable, avec une barrière horaire d'environ 10 à 12 minutes par kilomètre. Chaque jour, c'est un tracé différent, et tu peux choisir de faire juste une étape plutôt que la série complète. L'organisation limite volontairement le nombre de places, à 75 coureurs. Les résultats des étapes sont souvent serrés sur des distances comme 45 km, 50 km, 60 km et 70 km. Il y a aussi une version plus courte, la Kindergartenrunde, qui fait quand même 176 km avec 4 100 mètres de D+. L'organisateur, c'est Conibeta GmbH. Et le contact, c'est Thomas Steinicke.