Le Herbstlauf und Wandertag de Fleckenberg, c’est un événement d’automne avec courses à pied et randonnées, organisé sur le terrain sportif de la Latroper Strasse à Fleckenberg. Le VfL Fleckenberg propose cette année la 39e édition du Herbstlauf en parallèle de la 29e Wandertag, un classique local. Les distances vont des petites courses pour jeunes (environ 1,2 km) jusqu’à un 15 km en forêt, avec des départs échelonnés selon les catégories d’âge.
Le 15 km, c’est un Cross/Waldlauf sur un parcours non mesuré, donc plutôt une sortie compétitive en forêt qu’une course chronométrée sur route. L’épreuve compte pour le Volksbank Sauerland Lauf Cup, ce qui attire des coureurs en quête de points, mais aussi des locaux et des plus jeunes. Le départ et l’arrivée se font au terrain sportif, avec vestiaires couverts, douches, abris, ravitaillement et boissons. Tout le monde repart avec un certificat, le plus rapide gagne un trophée, et la remise des prix a lieu vers midi.