Le Springe-Deister-Sommerlauf, c’est un trail d’été à Springe, dans la région de Hanovre, avec des boucles de 5 km. Au programme : 5 km, 10 km, 15 km, une marche nordique et une balade de 5 km, plus des courses pour les enfants. Le départ se fait au Schulzentrum Süd (OHG), organisé par le LLG Springe. Les frais d’inscription sont raisonnables : les courses coûtent quelques euros, et la marche est encore moins chère.
Le parcours traverse la campagne autour de Springe, près d’Alvesrode, du parc animalier et du pavillon de chasse. C’est surtout du bitume, avec quelques portions de chemins agricoles goudronnés. Le relief est doux, pas de dénivelé marqué. Le tracé est homologué DLV, avec des bornes tous les kilomètres et des panneaux colorés pour les différentes distances.