Heidelaufserie, 3. Heidelauf

Le départ de la course est donné au parking du Heidebad. Sur le premier kilomètre, tu longes le Heidesee. Après, ça monte sec dans la Dölauer Heide, et tu atteins le point le plus haut en te tapant la côte de sable la plus raide. Une fois que tu as bien varié les terrains, le dernier kilomètre, c'est une descente quasi continue, nickel pour les sprinteurs. Tout le monde est le bienvenu : les enfants, les jeunes, les adultes et les marcheurs nordiques.