100X100 Swim 2026

100X100 Swim, c’est un défi piscine ultra-simple : 100 longueurs de 100 mètres, soit 10 km ou 6,1 miles. Une variante sympa, c’est le "Birthday Swim", où on enchaîne tout ça le jour de son anniversaire. Pas de contraintes de bassin ou de date : tu peux le faire dans n’importe quelle piscine, l’idée c’est de garder l’esprit de l’exercice. Le concept vient de l’entraînement triathlon, après qu’un pro ait vu le coach Brett Sutton balancer 100x100 à un groupe pour l’anniv’ d’un athlète. Le plus dur, c’est pas la technique ou le parcours, mais de tenir 3 à 5 heures dans l’eau en répétant la même distance. C’est pour les nageurs et triathlètes habitués aux longues séances, parce que 6 miles en bassin, ça demande de la gestion, du rythme et une sacrée mentalité pour pas lâcher avant la fin.