Tu commences par une nage dans un lac de montagne, puis tu enchaînes sur le vélo avec des cols et des vues superbes. Les routes et les ascensions vont bien te solliciter les jambes, surtout avec le segment chronométré de Croix de Montalric, un tronçon emprunté par le Tour de France.
Tu finis par la course à pied, sur des sentiers en forêt et des chemins bordés d'arbres, le tout sous un ciel doux et ensoleillé.