Foulées de la Mue 2026

Les Foulées de la Mue, c’est une course de novembre dans le Calvados, en Normandy, autour de Cairon, Rots, Rosel et Lasson. Au programme, un 6 km et un 12 km pour les adultes, plus des courses enfants de 1.5 km et 3.2 km, donc ça marche aussi bien en sortie famille qu’en objectif pour les habitués. L’événement est organisé par La Muse et compte déjà plus de trente éditions. Les inscriptions se font en ligne via Klikego, avec inscription sur place seulement s’il reste des dossards. Les dossards se récupèrent la veille au centre d’animation de Lasson. Le parcours adulte mélange routes, chemins et petites portions de campagne entre les villages du coin. Le 12 km est souvent décrit par les coureurs comme assez plat pour tenter un chrono. Les courses enfants reprennent une petite boucle d’arrivée, histoire de leur donner aussi une vraie ambiance de course. L’épreuve soutient aussi deux associations du Calvados qui accompagnent des personnes atteintes de maladies rares. Un participant parlait d’une “really nice little family race”, en citant le parcours fermé en ville, les navettes et l’ambiance de fin d’année comme un objectif partagé en famille. Les records du parcours sont de 36:20 chez les hommes et 44:18 chez les femmes.