La Ponçinoise, c’est un 31 km bien vallonné qui part à 8:45 AM, avec environ 1,200 m de D+. La course principale est ouverte aux coureurs de 20 ans et plus, clairement pensée pour ceux qui ont les jambes pour un vrai chantier en nature, pas pour un petit footing tranquille.
Tu peux aussi la faire en relais. Le premier relais fait 15 km avec 564 m de D+, le deuxième 17 km avec 555 m de D+. Les relayeurs doivent avoir au moins 18 ans. Les deux relais partent le matin au même horaire que le 31 km, histoire que tout le monde soit lancé ensemble sur le même parcours.