Courses de 10K près de Anzin

Courses Nature de Bourghelles, c’est un rendez-vous trail et marche en octobre, au départ de Rue Clémenceau à Bourghelles, dans le Nord, Hauts-de-France. Au programme, les adultes peuvent courir ou marcher sur 5 km ou 10 km, il y a aussi un canicross d’environ 3.4 km pour les binômes chien-coureur, une course de 3 km pour les ados et une course de 650 m pour les enfants. C’est pensé aussi bien pour venir en famille que pour les coureurs de club, avec des inscriptions de gratuit à 9 euros et un accès prévu pour les personnes à mobilité réduite. Les parcours passent par les chemins autour de Bourghelles, et l’organisation attend plus de 1,000 participants pour cette troisième édition. Le chrono est géré par CHRONOTEAM, avec une appli de suivi GPS en direct pour que les potes puissent suivre les coureurs, plus une fan zone. La journée sert aussi à collecter des fonds pour Améli'ore la Vie, une association engagée contre le sarcome, un cancer rare. Après les courses et les marches, il y a de quoi manger, boire un coup, et rester à l’after-run avec de jeunes DJs.

Challenge du Ruban Rose Lille, c’est une course et marche solidaire à Lille, avec le départ du côté de la Citadelle de Lille. L’événement soutient le dépistage du cancer du sein et la détection précoce, donc on est plus sur un message de santé publique clair que sur une course à bloc. Tu peux choisir 5 km ou 10 km, avec les deux distances annoncées au même tarif d’inscription. Le parcours te met dans l’ambiance du centre-ville, que tu viennes solo, à deux ou en équipe. Coureurs et marcheurs partagent le même rendez-vous, avec un format ouvert à tous les âges, des enfants aux plus âgés. Le côté collectif compte beaucoup : le challenge permet de récolter des dons tout en poussant à bouger simplement, à se retrouver, et à rappeler que l’activité régulière aide à tenir sur la durée côté santé.

La Course à la Bodicienne, c’est une journée de courses bien locale à Bousies, dans le Bocage Avesnois, avec du trail, de la route, de la marche et des courses enfants. Le gros morceau côté nature, c’est le trail de 23 km, surtout en forêt, avec des chemins du coin et un petit bout de route. Il y a aussi un 10 km sur route, mais avec un passage en forêt, donc ce n’est pas juste du bitume du début à la fin. Pour les marcheurs, le parcours fait 11 km dans les rues de Bousies, avec une option 8 km si tu veux faire plus court. Les enfants ont aussi leurs courses, sur 900 m et 2.2 km, et chaque finisher repart avec sa médaille. L’épreuve en est à sa 23e édition, avait déjà réuni plus de 500 participants, et garde aussi l’habitude de mettre un club à l’honneur pendant la journée.

Les Foulées de la Folie partent et arrivent à la Salle polyvalente, rue Sadi Carnot à Fontaine-Notre-Dame, dans le Nord, en Hauts-de-France. Début octobre, tu peux t’aligner sur le 5 km ou le 10 km, prendre le départ de la marche nordique chronométrée, faire la marche 5 km ou 10 km, ou inscrire les enfants sur la course de 800 m. L’événement est organisé par Les Marcheurs Fontenois et soutient Octobre Rose, avec une partie des bénéfices reversée à une cause liée. Les parcours mélangent les rues du village et la campagne fontenoise, avec des portions urbaines puis des passages plus tranquilles, au lieu d’un simple aller-retour sur route. C’est ouvert aux coureurs solo, aux familles, aux marcheurs, aux jeunes et aux marcheurs nordiques, avec résultats publiés, podiums, photos de course, buvette et consigne. La première édition a réuni 785 participants, ce qui donne un vrai côté local tout en gardant une zone départ-arrivée bien animée.

Le Trail de Noyelles-sous-Lens, c'est une course locale qui se passe à Noyelles-sous-Lens, dans le Pas-de-Calais, dans le Nord de la France. Au programme, tu as une rando de 8 km, un trail de 8 km, un de 10 km, un autre de 19 km, et une course pour les gamins, le Trail enfants contre le temps. Le plus court des trails est plutôt plat, avec environ 30 meters de dénivelé positif. Par contre, les 10 km et 19 km, ça monte un peu plus, même si le parcours reste assez urbain et compact. Noyelles-sous-Lens, c'est à l'est de Lens, et ça fait partie de l'agglomération Lens-Liévin. Du coup, la course se déroule dans une ancienne région minière, pas du tout dans un coin montagneux. La commune fait 3.72 km², avec des altitudes qui vont de 23 à 43 meters, et le Canal de Lens la traverse. Ce qui est cool, c'est que les départs sont tardifs ; le 8 km trail part en début de soirée, alors que les 10 km et 19 km démarrent de nuit. Ça offre une ambiance bien particulière pour les distances plus longues, comparé aux trails locaux habituels qui sont plutôt en pleine journée.

Le Trail de la Châtaigne, c'est plusieurs courses en trail à Lewarde, dans le Nord. Les parcours passent par le Bois de Lewarde et les sentiers autour de l'ancienne fosse Delloye. En général, c'est début octobre, avec des distances variées : des petits parcours pour les enfants ou les débutants (quelques centaines de mètres), et des courses de 5 km, 10 km et 15 km. Les tracés traversent la forêt et longent le Centre Historique Minier, ce qui lie l'épreuve à la forêt et au patrimoine minier de Lewarde. L'organisation est assurée par le Jogging de la Châtaigne, et ça attire un public large, pas que des trailers aguerris. Sur place, il y a des ravitos et des vestiaires.

Les foulées onnaingeoises, c’est une série de courses locales à Onnaing, avec un programme le matin autour de plusieurs formats courts sur route. Tu peux t’aligner sur 8 km, 5 km, 10 km, 3 km ou 1 km, donc ça laisse de la place aux adultes, à ceux qui débutent ou reprennent, et aux enfants. Les départs s’enchaînent dans la matinée : d’abord le 8 km, puis le 5 km, le 10 km, le 3 km, et on termine avec le 1 km à midi. Le détail des parcours n’est pas indiqué, mais avec ces distances, on est clairement sur une journée de course de village, avec de quoi faire pour les coureurs qui veulent envoyer, ceux qui viennent courir tranquille, et les plus jeunes.

Les foulées de la licorne, c’est une course sur route début octobre à Gommegnies, dans le Nord, en Hauts-de-France. Tu peux choisir entre un 5 km et un 10 km, avec aussi des courses pour les enfants et les juniors. Les parcours du 5 km et du 10 km se font en une seule boucle dans le village, donc c’est simple à gérer pour les coureurs et pratique pour les proches qui veulent suivre. Le 10 km est celui qui attire le plus de monde, mais le format court et les courses jeunes permettent aussi aux familles et aux coureurs moins habitués de prendre part à la journée. La course est organisée par le comité local des fêtes et de la foire, avec le soutien de la commune, et elle a déjà dépassé la 25e édition.

Urban Trail Somain, c’est un trail urbain organisé à Somain, dans le Nord, France, vers la mi-octobre. Le format reste court, donc ça passe aussi bien pour courir que pour marcher. Sur la page officielle d’inscription, tu as des options 5 km et 10 km en marche ou en course. Les listings de course parlent aussi de formats 7 km et 10 km, avec des courses enfants et juniors à côté. C’est une petite course locale bien cadrée, limitée à 1,200 participants, avec une note d’avis un peu au-dessus de quatre sur cinq sur la page de billetterie. La ville met les plans des parcours en ligne. On est sur de l’urbain, pas du trail de montagne, avec des petites boucles dans la ville. Pour les infos pratiques, tout passe par le site officiel. Le retrait des dossards est prévu le vendredi et le samedi avant le jour de course. La ville garde aussi des archives et des retours photos des éditions précédentes. L’épreuve en est à peu près à sa cinquième édition, donc c’est encore assez récent, mais les organisateurs parlent déjà d’un bon engouement local.

Marchiennes propose une course sur route bien plate dans le Nord, en Hauts-de-France, avec au choix un 10 km ou un half marathon. Le 10 km, qui existe depuis 1998, a récemment dépassé les 2,600 arrivants. Le 10 km a un label National et le half marathon un label Régional ; sur les deux distances, tu peux aller chercher une qualif pour les championnats de France. Les parcours filent sur les routes autour de Marchiennes, entre forêt, villages et champs ouverts. Les coureurs parlent souvent du côté campagne, avec en plus un tracé qui permet d’envoyer. C’est l’Office municipal des sports de Marchiennes qui organise, avec des ravitos tous les 5 km et un sac d’arrivée avec de l’eau, une pomme et une barre de céréales. Les participants repartent aussi avec un T-shirt technique et une bière La Queue de Charrue. Une partie des bénéfices est reversée à la Fédération Française de Cardiologie pour la recherche sur les maladies cardiaques.

Les foulées de la licorne, c’est une petite course sur route à Gommegnies, dans le Nord, en France. Deux formats au choix : 5 km ou 10 km, avec un départ commun à 10:00. Le principe est simple : tu t’inscris soit sur le 5 km, soit sur le 10 km. Le dossard est à 6 EUR pour chaque distance. L’organisation est assurée par LES FOULEES DE LA LICORNE, et les infos d’inscription passent par Miles Republic.

Boucles Tourquennoises, c’est une course sur route à Tourcoing, dans le département du Nord, en Hauts-de-France, généralement calée vers la mi-octobre. Les deux formats principaux, c’est le 10 km et le 5 km en ville. Il y a aussi des courses scolaires et une marche familiale, histoire de faire participer plus largement les gens du coin. L’épreuve est organisée par US Tourcoing Athlétisme. Le 10 km a le label Bronze FFA, donc on est sur une course prise au sérieux. Le 5 km est chronométré et classé, plus court, pour ceux qui veulent un effort un peu moins costaud. Le parcours est plat, en boucles, avec départ et arrivée en centre-ville. Ça passe par Parc Clémenceau et Boulevard de l'Egalité. Les organisateurs présentent le 10 km comme rapide et dynamique. Sur les dernières éditions, il y a eu plus de 800 participants sur le 10 km. Les plus jeunes ont aussi leurs courses, avec des catégories enfants et juniors. Les familles peuvent faire la marche sans esprit de compétition. Et à l’arrivée, détail bien du coin : bière ou soft, frites pour les coureurs, en plus du t-shirt technique inclus avec l’inscription.