Courses de 10K près de La Motte-Servolex

Menthon Raid, c’est un raid multisport non chronométré à Menthon-Saint-Bernard, un village au bord du Lake Annecy en Haute-Savoie, France. Ça se passe en October, avec natation dans le lac, trail running, bike-and-run, road running, marche, et des formats plus courts pour les enfants et les juniors. Le principe, c’est un défi en binôme, avec des options de 450 metres à 17.9 km : plus un raid outdoor à partager qu’une course sur route solo classique. Le parcours démarre par une natation dans le lac, sur un triangle d’environ 440 metres, avec combi autorisée mais palmes interdites. Ensuite, les coureurs enchaînent sur les chemins autour de Menthon-Saint-Bernard, en montant vers le château, ce qui donne vraiment son identité locale au parcours. Filos, une association du village, organise la course pour soutenir les groupes locaux et rassembler du monde autour du sport. Ravitaillement, boissons et soirée ouverte à tous prolongent l’ambiance conviviale de la journée une fois la compétition terminée.

It's Time To Go, c'est une petite course solidaire à Le Pont-de-Beauvoisin, une ville à la limite entre Isère et Savoie. Pour les adultes, tu peux partir sur un 5 km sur route ou choisir le 10 km, avec le 5 km annoncé comme non chronométré. Au programme, il y a aussi des courses jeunes et une marche de 5 km. Le parcours reste dans Pont-de-Beauvoisin et passe des deux côtés de la ville. On est vraiment sur un tracé lié aux deux communes voisines, plus qu'à une sortie en pleine campagne. Les enfants courent sur des distances de 400 m à 2.6 km, et les marcheurs sont de la partie avec les coureurs. L'événement soutient Les Amis du Togo; un retour local disait qu'il y avait du monde malgré une petite pluie.

La Foulée de Drumettaz-Clarafond se court un matin d’automne à Drumettaz-Clarafond, en Savoie. Au programme, il y a du trail, de la route, de la marche et des cross pour les enfants. Les deux grosses épreuves, c’est le Trail de la Parchale de 18 km avec 660 m de D+, et la Ronde des Fou(r)s, 9.7 km plutôt roulant sur route. Il y a aussi une marche populaire de 9 km, surtout sur sentiers. Pour les jeunes, des cross de 3 km, 1.5 km et 0.8 km sont prévus, les deux plus courts sans classement. L’ambiance est autant à la fête du village qu’à la course. Café offert avant le départ, ravitos animés sur le parcours, puis apéro et tartiflette à l’arrivée, dans la limite des 500 premières parts. Côté traditions locales, 150 pains cuits dans les fours communaux sont tirés au sort. Les adultes repartent avec une bouteille de vin de Savoie, et chaque finisher reçoit un souvenir personnalisé. Les récompenses ne vont pas seulement aux premiers : il y en a aussi pour les déguisés, les groupes, et les clubs venus de plus loin ou en plus grand nombre.

Run'Cugnot, c’est une petite course nature à La Bâtie-Divisin, un village de l’Isère, au milieu des reliefs du Dauphiné. Tu peux choisir plusieurs distances, de 3 km à 20 km, avec les formats principaux en 5, 10 et 20 km. Il y a aussi des randos de 6 km et 12 km, faisables en marche nordique comme en marche classique. La date précise n’est pas figée dans l’annonce actuelle, donc mieux vaut vérifier les dernières infos de l’organisateur avant de s’inscrire. Les parcours partent et reviennent à La Bâtie-Divisin, en mixant routes de village, petits chemins du coin et quelques passages trail courts. Sur le 20 km, il faut compter environ 450 m de D+, tandis que le 10 km tourne autour de 250 m de D+ sur petites routes et chemins. Le 5 km trail reste plus accessible, avec environ 60 m de montée. L’organisation est assurée par le Comité des Fêtes de la Bâtie Divisin, avec une formule volontairement simple : ravitos, douches, ambiance village, et de quoi passer un bon moment entre coureurs, marcheurs, familles ou potes qui cherchent une sortie à la campagne plutôt qu’une grosse course urbaine.

Le Trail du Buis se court à La Buisse, avec un départ le dimanche matin côté retrait des dossards pour les participants. On retrouve le classique 21 km, à faire en solo ou en duo, avec aussi des formats plus courts pour les coureurs et les marcheurs nordiques. Le 30 km, arrivé plus récemment, compte dans le Pays Voironnais Trail Series. Sur le 21 km, ça grimpe une bonne partie du parcours avant d’aller chercher le secteur du Grand Ratz, puis ça enchaîne monotraces, pistes en sous-bois, petites routes de campagne et passages bien casse-pattes. C’est typiquement pour ceux qui aiment les terrains de montagne et qui ont l’habitude de bosser les côtes et les appuis variés. Il y a en général plus de 700 participants, dont une trentaine de duos sur le 21 km. Le 30 km est l’option plus costaude et fait office de sixième manche sur les sept du PVTS. Les marcheurs nordiques empruntent une partie du parcours du 10 km quand les sentiers du haut vers Les Combes sont touchés par des chutes de pierres.

Les Foulées d’Alpespace, c’est une course sur route à Alpespace, à Porte-de-Savoie, avec un parcours ultra-plat clairement taillé pour aller chercher un chrono. Au programme, un 10km avec label FFA et un 5km en cours de labellisation. Le 5km part en premier le matin, puis le 10km un peu plus tard. Le 10km est ouvert des Cadets aux Masters, et le 5km accueille aussi les Minimes. Les organisateurs annoncent un tracé propice aux records perso, avec les fichiers GPX dispo pour les deux distances. Il y a aussi un Company Challenge sur le 5km et le 10km : les équipes sont classées selon le nombre de coureurs inscrits sous une même affiliation. Après la course, tu peux passer au ravito ; les organisateurs demandent à chacun de venir avec un gobelet réutilisable. De quoi manger sera proposé sur place, sur réservation. L’épreuve est encore jeune, avec une troisième édition au calendrier.

Les Boucles du Coeur, c’est une course solidaire à Veyrier-du-Lac, un village de Haute-Savoie près de Annecy. Ça se court sur une journée d’octobre, avec l’organisation du comité de soutien à la recherche contre le cancer du sein en Savoie et Haute-Savoie. Tous les dons vont à la recherche contre le cancer. Les parcours tournent autour de Lake Annecy, donc on est vraiment sur un format lié au bord du lac, pas sur une course en pleine ville. Il y a quatre options accessibles, dont un 10 km appelé “La v”, une distance bien gérable si tu veux courir pour soutenir la cause.

Le Trail du Buis, c’est un trail à La Buisse, en Isere, pour ceux qui préfèrent quand ça grimpe plutôt qu’une sortie toute plate sur route. La distance phare, c’est le 21 km trail : départ et arrivée à la salle polyvalente, environ 1000 mètres de montée, avec une bonne longue bosse jusqu’à Grand Ratz avant d’enchaîner sur du singletrack, des pistes forestières, des petites routes de campagne et des sentiers techniques. Il y a aussi un 10 km trail, une marche nordique de 8.7 km, et un 30 km plus récent rattaché au Pays voironnais Trail Series, qui compte seven-event. Le 21 km race, c’est la distance historique et celle qui attire le plus de monde, avec plus de 200 runners sur une édition récente, tandis que tout le Trail du Buis a déjà rassemblé plus de 700 participants. Sur le 21 km, tu passes aux ravitos de Grand Ratz et Sentier du Ventelon, et tu peux aussi le courir en duo : départ ensemble, tous les contrôles ensemble, arrivée ensemble. Le 10 km prend environ 400 mètres de D+, la marche nordique environ 310 mètres, et à l’arrivée on reste sur une ambiance locale avec de quoi se ravitailler après la course.

Les 10 Kms de la Bastille, c'est un trail de 10 km qui se court à Grenoble, en France, généralement en octobre. Tu peux choisir entre le 10 km en solo ou la course en équipe de deux sur la même distance. Les deux options comptent environ 500 mètres de D+. Si tu cherches plus court, l'événement propose aussi une course de 600 m pour les enfants ou les débutants, une de 1.5 km pour un petit challenge, et une marche de 8 km si tu veux juste profiter du paysage de montagne sans la pression de la compète. La course tient son nom de la Bastille, le fort historique de Grenoble, perché sur sa colline et qui domine la ville, aux portes du massif de la Chartreuse. Ce fort, construit début 19e sur d'anciennes fortifications, est entouré de falaises et de terrains bien raides, ce qui en fait le terrain idéal pour un trail bien grimpant. Tu vas avoir des sentiers en forêt et des chemins naturels, loin du 10K classique sur route et tout plat, même si c'est aussi une belle occasion pour les coureurs bien affûtés de taper de bons chronos. La course est ouverte à tous les niveaux, avec le format relais qui te permet de partager l'effort à deux, et les courses plus courtes qui donnent envie aux plus jeunes de se lancer.

Trail des Croëjus, c’est un petit trail solidaire qui se court au Château de la Rochette, à La Croix-de-la-Rochette, en Savoie. En général, ça se passe en octobre, avec deux formats trail d’environ 10 km et 17 km, plus une marche de 6 km pour celles et ceux qui veulent faire plus court et sans esprit chrono. Les traces officielles ne sont pas vraiment mises en avant, donc on est plus sur une sortie montagne locale que sur une course balisée au millimètre. L’épreuve est organisée en mémoire de Mme Baldi, et la moitié des bénéfices va à SaVoie de Femme, qui lutte contre les violences faites aux femmes. Les bénévoles gèrent l’installation, le balisage, la sécurité et le démontage, puis la journée se termine autour d’une tartiflette, dans une vraie ambiance de village.

Le 10km de Belley, c’est une course sur route en plein centre-ville de Belley, organisée par ASA Belley avec le soutien de la ville. La course adultes fait exactement 10 km, en deux boucles dans la ville, avec un parcours revu pour bien respecter la distance officielle. Ça peut convenir aussi bien aux coureurs habitués qui viennent chercher un chrono qu’aux amateurs qui veulent prendre un dossard sur une course locale au coeur de Belley. Le parcours passe dans les rues du centre de Belley et se termine sur la piste d’athlétisme du stade Paul Chastel, avec une vraie arrivée sur piste plutôt qu’au bord de la route. Des ravitos sont prévus à mi-course et après la ligne d’arrivée. L’épreuve est ouverte aux participants en situation de handicap. Les courses enfants se font sur la piste d’athlétisme, avec inscription possible sur place. Une partie des bénéfices est reversée à la recherche.

Le Trail des Violettes, c’est un trail de 10 km à Val-de-Virieu, avec départ depuis le Virieu stadium. Ça se court en October, en plein Octobre Rose, le mois national de sensibilisation au cancer du sein en France. Le parcours passe par des chemins nature et des singletrack trails, avec très peu de bitume au programme. C’est le club de foot local, FC2V, qui organise la course. Les bénéfices sont reversés à des associations contre le cancer du sein, ce qui donne à ce trail local un vrai sens au-delà du chrono.