Courses de 10K près de Lingolsheim

Le Marathon des 3 Pays du Rhin, c’est une course sur route qui tourne autour de Bâle et de la région frontalière du Rhin, entre la Suisse, la France et l’Allemagne. On l’appelle le “3 en 1” parce qu’on passe par Bâle, Saint-Louis, Huningue et Weil am Rhein, avec des traversées de frontières. Au programme : 5 km, 10 km, semi et marathon, et même une option duo pour les distances longues. Le départ est à Bâle, sur le Rhin, puis ça file vers les villes frontalières du Haut-Rhin, Saint-Louis et Huningue, avant de finir côté allemand à Weil am Rhein. Tout se passe sur routes ouvertes, c’est une course transfrontalière. Apparemment, c’était une course bien installée, mais les dernières infos disent que c’était la dernière édition. Dommage, ça avait un côté local sympa.

Herbstlauf Schutterwald, c'est un 10 km sur route en automne à Schutterwald, en Bade-Wurtemberg, avec départ et arrivée au Waldstadion. Le gros du programme démarre l'après-midi, mais y'a aussi des courses pour les enfants et les jeunes, plus une catégorie marche nordique. Ça attire les locaux et ceux qui veulent un 10 km chrono. Le parcours fait 10 km plats, avec des chemins en forêt et en champs autour du stade. Les bornes sont toutes marquées, et le tracé est homologué DLV. Organisé par le LFV Schutterwald, c'est une course annuelle qui en était à sa 22e édition début 2020. Les catégories vont des jeunes aux masters, en passant par les classements Kreis Kehl, donc c'est plus ambiance club et communauté qu'un gros truc en ville.

Les Foulées Vertes à Ernolsheim-Bruche, c’est une course d’octobre organisée par Rame, le club local Running Athlétisme Marche d’Erno. Tu peux t’aligner sur le 10 km ou partir sur le 18.4 km. Il y a aussi des courses enfants, et une marche non chronométrée de 6.5 km pour celles et ceux qui préfèrent y aller tranquille. Le grand parcours passe dans les vignes, ce qui donne tout de suite une vraie couleur locale à la course. Les courses enfants sont gratuites avec inscription à l’avance. Pour chaque dossard, 1 euro est reversé à Des Milliers de pas pour Sacha. Le retrait des dossards se fait au Ernolsheim-Bruche sports park. L’épreuve est encore jeune, avec une quatrième édition au programme.

Les courses de Brumath, c’est un rendez-vous solidaire organisé à Brumath, Alsace, chaque October. Au programme, tu as une course de 10 km, deux 5 km séparés pour les hommes et les femmes, une marche mixte de 5 km, et des courses jeunes. De quoi faire venir aussi bien les coureurs, les marcheurs, les familles que les athlètes des clubs du coin. L’événement est porté par l’équipe El Himer Running et les bénévoles, dans la continuité des anciennes Courses de Brumath. La dernière édition avait réuni près de 2,000 participants. Les fonds récoltés vont à plusieurs causes : les patients atteints du cancer de la prostate, le soutien contre le cancer du sein, la maladie de Charcot, le soutien Parkinson, Coeur des Sables, et l’école d’athlétisme Unitas Brumath. Sur place, il y a aussi des animations, de la kiné et de l’ostéo, des ravitos, des cadeaux participants, un bar et de quoi manger.

La Course des Châteaux d'Ottrott, c'est une série de courses sur route organisée à Ottrott, un village du Bas-Rhin, dans le Grand Est, chaque octobre. Au programme, plusieurs formats avec 5 km, 10 km et un half-marathon de 21.741 km, plus des courses enfants en marge des épreuves adultes. Ça existe tous les ans depuis 1990, avec un esprit plutôt famille et coureurs loisirs, pas seulement pour les licenciés qui viennent chercher la perf. Le nom colle bien au parcours, puisque la course emmène les participants vers les châteaux de Lutzelbourg et Rathsamhausen. Ottrott est en Alsace, sur une ancienne voie romaine qui monte vers Mont Sainte-Odile, donc tu sens vite le lien avec l'histoire locale sans qu'on ait besoin d'en faire des tonnes. Les organisateurs rappellent aussi avec humour que "Ottrott" fait penser au trot d'un cheval, ce qui va bien avec l'ambiance course de village, avec des distances pour différents âges et niveaux.

La Froussarde, c’est une série de courses de nuit sur le thème d’Halloween, organisée fin octobre. L’épreuve phare, c’est le 10 km sur route, en une seule boucle, et c’est la distance qui attire le plus de monde, avec plus de 300 participants lors de la dernière édition. Au programme, il y a aussi un 5 km sur route avec une dimension solidaire, lui aussi de nuit et sur une boucle urbaine unique. Les familles peuvent prendre part à la Zombie Walk, une marche nocturne de 1.5 km en ville, qui garde l’ambiance Halloween pour ceux qui veulent le délire sans le chrono.

Natura Cap Eckwersheim, c’est une course de fin d’automne à Eckwersheim, un village du Bas-Rhin, dans le Grand Est. Au programme, plusieurs formats pour courir : 5 km, 10 km et half marathon, avec aussi des marches d’environ 5 km ou 10 km, plus des courses enfants sur 700 m, 1000 m et 2000 m. Sur place, on parle plutôt de courses nature, avec des passages dans les champs, sur chemins et sur routes, donc pas juste un 100 % bitume en centre-ville. Ça laisse de quoi se faire plaisir que tu viennes pour une courte distance, pour envoyer sur 10 km ou 21.1 km, pour marcher, ou pour accompagner les enfants. L’idée, c’est surtout une course locale simple et conviviale, centrée sur la participation et le fait de courir dans la campagne autour de Eckwersheim.

La montée du Wintersberg part du Gymnase Omnisport à Niederbronn-les-Bains et t’emmène direct dans la forêt des Vosges du Grès, en plein automne. C’est une course en montée de 10.5 km en sous-bois, avec 470 meters de D+, départ à 10:00 AM. Pour sa 32nd year, on est clairement sur une vieille habitude locale, pas sur un nouveau délire trail monté récemment. Le parcours est assez court pour se mettre bien dans le rouge, mais assez raide pour que ça n’ait rien à voir avec une course sur route; il n’y a pas de ravitos. Dans les résultats, tu retrouves des coureurs de France et Germany, logique vu la proximité de la frontière. Les organisateurs proposent trois options de parcours — La Pétillante, La Douce, and La Forte — avec des primes aux records. Les records actuels vont du petit 42-minute mark chez les hommes les plus rapides au milieu des 50-minute mark chez les femmes les plus rapides, selon l’option choisie.

Le 10 km de la Wantzenau - Nature, c’est un 10 km à pied organisé à La Wantzenau, une commune du Bas-Rhin, en Alsace. La course se court un dimanche de novembre, avec un départ à 10:30 AM. L’épreuve a lieu en parallèle d’une édition Route séparée. Du coup, la série propose aux coureurs deux formats sous le nom La Wantzenau : un 10 km orienté nature et un 10 km plutôt route. Les anciennes éditions s’appelaient 10 km Lanxess de la Wantzenau, et la distinction entre les versions Nature et Route existe depuis plusieurs années récentes.

Courses de la Petite Camargue Alsacienne, c’est une course nature fin novembre au Stade de l’Au, rue du Canal, à Saint-Louis Neuweg, Haut-Rhin, Grand Est, France. Chez les adultes, tu choisis entre 5 km et 10 km, avec des courses séparées pour les enfants et les juniors. Le format parle aussi bien aux familles qu’aux coureurs qui s’entraînent toute l’année. C’est organisé par le Saint-Louis Running club, et pour une course nature locale, ça peut rassembler du monde : plus de 600 inscrits sur une édition récente, malgré une météo bien hivernale. Le parcours adulte est plat et simple à gérer : le 5 km se fait sur une boucle, et le 10 km reprend la même boucle deux fois. Tu alternes route, chemins en forêt et portions le long du canal dans la Petite Camargue Alsacienne. Ça change d’une boucle urbaine classique, sans partir sur un trail technique. Les dernières éditions ont eu droit aux conditions de saison, avec même une course sous la neige, ce qui fait aussi partie de l’ambiance locale.

Le Nikolauslauf der LG Geroldseck Lahr e.V., c'est une course sur route en fin d'automne à Lahr im Schwarzwald, en Allemagne. Le départ se fait à la Geroldseckerhalle à Reichenbach, avec au choix un 5 km, un 10 km ou un 5,5 km marche ou Nordic Walking. Parfait pour ceux qui veulent une course courte ou ceux qui préfèrent marcher et profiter de l'ambiance locale. L'organisation est assurée par le club LG Geroldseck Lahr, avec inscriptions en ligne sur leur site. Le parcours fait 5 km en boucle. Les 10 km en font deux tours, les 5 km un seul. La première moitié est plate et goudronnée, idéal pour se lancer, et la deuxième partie propose deux montées. La course existe depuis 1993 et c'est clairement une course de Noël. Elle attire un public local fidèle, avec 365 participants l'année dernière, dont un groupe du Running Team Ortenau, malgré une promo quasi inexistante.

Vignes et Remparts, c’est un 10 km sur route à Ribeauvillé, dans le Haut-Rhin, en Alsace. Le départ de la course principale est donné à 9:30 AM, avec ASRA, l’Association Sportive de Ribeauvillé, aussi connue comme ASRA Athléroutes, à l’organisation. L’épreuve a déjà bouclé au moins 13 éditions, et il y a même eu une année où 845 runners étaient au départ du 10 km malgré une météo bien pourrie. Le nom veut dire “Vineyards and Ramparts,” ce qui colle bien avec le centre historique de Ribeauvillé et le coin viticole autour. On n’a pas beaucoup de détails précis sur le parcours, mais la course soutient le Téléthon, en général avec un euro reversé par participant. Même lors d’une annulation passée, ASRA avait quand même proposé une sortie collective informelle depuis le gymnase municipal et la piscine des 3 Châteaux, avec boisson chaude à l’arrivée et dons possibles.