Metz · France
Courses de Marathon près de Metz
4 courses en 2026
prochaine dans 4 jours
Course à pied ▾
Calendrier des courses
Courses de Marathon à venir près de Metz
Cette semaine 1
5JUL
Course · road · Marathon
Run'in park - Heillecourt
Heillecourt · à 52 km
SEP 3
13SEP
Course · road · Marathon
Qbuild Arlon Marathon
Arlon · à 68 km
19SEP
Course · road · Marathon
Semi marathon Val de Fensch - Uckange
Uckange · à 21 km
20SEP
Course · road · Marathon
Semi-Marathon du Val de Fensch
Uckange · à 21 km
Metz · 80 km
4 courses cartographiées
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Courses de Marathon récurrentes près de Metz
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
3. Sparkassen SAARathon
Le Sparkassen SAARathon, c'est une série de courses à pied organisée par la Laufgemeinschaft Saarbrücken. Le SAARathon en lui-même, c'est la troisième épreuve de cette série. Sur le site officiel de l'événement, tu trouves toutes les infos importantes : les détails de la course, comment s'inscrire, les listes de départ, les résultats, les dernières actualités, les photos, les partenaires, les communiqués de presse, et même une FAQ. Le site est dispo en allemand, français et anglais.
Les infos qu'ils donnent ne proposent pas de description détaillée du parcours, à part une page dédiée au tracé. Du coup, je ne peux pas te donner une description simple de l'itinéraire. Par contre, l'organisation pratique de l'événement est plutôt bien faite. Tu peux vérifier tes infos avant la course, t'inscrire en ligne, voir la liste des autres participants, et accéder aux résultats après l'épreuve, tout ça via le site central de l'événement.
Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf
Le Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, aussi appelé Sparkassen-SAARathon, c’est une course urbaine à Saarbrücken, la capitale du Saarland en Allemagne. Au programme : 5 km, 10 km, semi ou marathon, avec le 5 km en mode intégration. Le parcours est rapide, sur asphalt, le long de la Saar, idéal pour les chronos ou ceux qui veulent un tracé direct en ville avec vue sur la rivière.
Le circuit suit la Saar, passe sous plusieurs ponts et offre des vues dégagées sur l’eau et la ville. Le point fort, c’est la Westspangenbrücke : les 10 km et le semi la traversent après être passés sous d’autres ponts. Le semi a même un petit côté international, avec un demi-tour en France avant de revenir à l’arrivée.
Marathon Metz Mirabelle
Le Marathon Metz Mirabelle, c'est une course sur route de 42.195 km qui se passe à Metz, en Moselle, France, généralement en octobre. On l'appelle aussi l'Euro Marathon Metz. L'événement ne se limite pas au marathon en solo, il propose aussi des formats relais Duo et Quatuor, un 10 km Haganis et des courses pour enfants.
Le parcours est vallonné, pas plat du tout, avec un dénivelé positif d'environ 155 m et 157 m de dénivelé négatif sur la distance marathon. Il y a des amateurs et des pros qui courent, avec plusieurs milliers de participants ces dernières années. Cette course moderne a pris la suite du Marathon de Lorraine, qui était aussi à Metz jusqu'à son arrêt dans les années 1990, perpétuant ainsi une tradition locale du marathon.
Ekiden de Toul'Etangs
L'Ekiden de Toul'Etangs, c'est un marathon en équipe aux Etangs de Toul, sur la rue de la Baignade des Chevaux. À six coureurs, tu te partages la distance marathon complète : trois relais de 5 km, deux relais de 10 km, puis un dernier relais de 7.195 km. L'ordre est fixé : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km, puis 7.195 km. Il faut donc une équipe bien équilibrée, avec des gars rapides sur les portions courtes et des coureurs capables de tenir sur les relais plus longs.
Tout se passe autour des étangs, avec d'autres formats en parallèle de l'ekiden principal. Les équipes de village peuvent jouer le Village Challenge. Les entreprises, collectivités et associations peuvent s'aligner sur l'Enterprise Challenge, qui récompense les trois meilleures équipes d'une même organisation. Cette course Enterprise se fait en relais 4 x 5 km. Il y a aussi un Duo Relay en 2 x 5 km, pour voir quelle paire tourne le plus vite autour des étangs.
Course Marcel Kiefer - Hussigny-Godbrange
La Course Marcel Kiefer, c’est une course nature à Hussigny-Godbrange, avec trois formats au choix : 6 km, 13 km et 21 km. Ça se court en général début novembre, et l’épreuve a déjà passé la quarantaine d’éditions.
Sur une édition récente, près de 500 coureurs étaient au départ sur les trois distances. Sur le 21 km, victoire de Pilar Rico et Vincent Lafargue ; sur le 13 km, Elodie Frank et Noé Weber ; et sur le 6 km, Charlotte Noël et Pierre Calté. Les organisateurs mettent les derniers résultats sur Gotiming, partagent aussi une vidéo rétrospective des 39 premières éditions, et remercient les bénévoles qui font tourner la course.
Rossignol Run
Le Rossignol Run (NL), c'est mi-janvier à Rossignol, Tintigny, en Province de Luxembourg, en Wallonie. Tu as le choix entre plusieurs distances : 7 km, 14 km, 21 km et 42 km. Ça va du petit run en forêt jusqu'au trail format marathon. Attention, il faut s'inscrire à l'avance, c'est obligatoire, et les dernières éditions affichaient complet.
Les parcours sont uniquement sur des chemins nature et en forêt, zéro route. Sur les distances plus courtes, ça monte un peu : compte 98 m pour le 7 km, 246 m pour le 14 km, et 398 m pour le 21 km. Tous ceux qui finissent reçoivent une gourde personnalisée. Tu trouveras toutes les infos pratiques sur le site : les détails des parcours, comment récupérer ton dossard, les résultats et l'historique de la course.
Semi-marathon intercommunal de la vallée de l'Orne - Vitry-sur-Orne
Le Semi-marathon intercommunal de la vallée de l'Orne, c'est un 21,1 km sur route en Moselle, centré sur Vitry-sur-Orne et la vallée de l'Orne. Le départ est à 9h30 depuis Clouange, organisé par le SMIVO. C'est un semi-marathon local avec vestiaires et ravitos sur place, et un tarif d'inscription super accessible.
Le parcours passe par six communes : Clouange, Rosselange, Moyeuvre-Grande, Rombas, Vitry-sur-Orne et Gandrange. L'idée, c'est de relier les villages de la vallée plutôt que de tourner en boucle dans une seule ville. Avec sa 27e édition, c'est un classique pour les coureurs du coin dans le Grand Est.
Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne
Le SMIVO, c’est le Semi-Marathon intercommunal de la Vallée de l'Orne, une course de 21 km en trail dans la Moselle, Grand Est. Entre Metz et Longwy, ça se court en mars, mais c’est clairement un trail de vallée plutôt qu’un semi sur route plate.
Le parcours passe par des bourgs de la Vallée de l'Orne, avec un mix de sentiers naturels et de passages en ville. Ces dernières années, le départ a été donné à Rombas ou Clouange. L’idée, c’est de relier plusieurs communes, pas de tourner en rond dans un centre-ville. C’est ça qui fait son truc.
Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy
Le Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, c'est un 21.1 km sur route du côté de Nancy et ses environs, dans le nord-est de la France. Le départ est donné Place Stanislas, la place centrale de la ville classée à l'UNESCO, qui te fait partir du centre historique pour aller vers les zones plus vertes de la métropole. L'épreuve attire pas mal de monde du coin, avec plus de 5,000 participants quand c'est une bonne édition.
Le parcours serpente entre le vieux centre de Nancy et la campagne autour, en longeant les rives verdoyantes de la Meurthe sur une partie. Tu as environ 180 mètres de D+ au total, avec une montée progressive vers le kilomètre 12 qui peut piquer un peu. Aux ravitos, tu pourrais trouver des spécialités locales, ce qui ajoute une touche lorraine en plus de l'hydratation et des compléments énergétiques habituels.
Festival de la Légende du Graoully
Le Festival de la Légende du Graoully, c’est une course nature dans les bois près de Woippy, en Moselle, pas loin de Metz. On court en avril, sur des sentiers forestiers, pas sur route. Les distances, c’est 13 km, 19 km, 27 km et 42 km, avec aussi des courses pour les enfants et les juniors. Du coup, ça marche pour les familles et les trailers.
Les parcours ont des noms : L’Appel du Graoully pour le 13 km, Les terres oubliées pour le 19 km, Le Royaume du Graoully pour le 27 km, et L’Ordalie du Graoully pour le 42 km. Le plus court, c’est tranquille, un footing en forêt, mais les autres, ça monte, ça descend, c’est plus costaud. L’année dernière, y’avait plus de 400 coureurs. Après la course, Metz est juste à côté : on peut aller voir la cathédrale Saint-Étienne, le Centre Pompidou-Metz, ou se balader au Plan d’Eau.
Semi-Marathon de Thionville
Le Semi-Marathon de Thionville, c’est une course sur route à Thionville, en Moselle, pas loin de la zone frontalière France-Luxembourg-Allemagne, qu’on appelle le pays des trois frontières. Le semi fait les 21,0975 km classiques, et y’a aussi un 10 km au programme. Le départ du semi, c’est le matin depuis le Boulevard Foch, avec un départ handisport juste avant le peloton principal et le 10 km qui suit après. Les deux courses ont des labels régionaux et permettent de se qualifier pour les Championnats de France.
Le parcours passe dans les rues de la ville et longe les berges de la Moselle, donc c’est plutôt une course urbaine avec des passages le long de la rivière, pas un tour en pleine campagne. Le semi existe depuis 1996, donc ça fait plus vieux que pas mal d’autres courses locales dans le coin. Ça attire des compétiteurs qui visent les standards, des clubbers de Moselle et des alentours, des handisportifs, et ceux qui préfèrent le 10 km pour rester raisonnable. L’organisateur a mis le paquet sur le jeu de mots “C’est Thion tour !”, et le chrono est géré par Chronocompétition.
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À propos des courses de Marathon à Metz
Mes notes d'entraînement à Metz
Metz accueille 15 courses de Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Les locaux courent le long de la Moselle et de la Seille pour des sorties Z2 faciles, puis ils se faufilent dans le Bois de l'Abbé quand ils cherchent un sol plus souple. La boucle Moselle et Seille fait 17 km avec 18 m de D+. Celle du Bois de l'Abbé fait 7 km et prend 176 m de D+, donc c'est pas mal pour les blocs longs. La liste des clubs ici n'a pas de club de course dédié. Le Marathon Metz Mirabelle, les 100 km de Metz Métropole, la Nocti'run de Metz et La 4 Pattes sont de vrais rendez-vous sur le calendrier.
Pour le vélo, on voit d'abord Metz comme une ville plate, puis on utilise les abords pour bosser. Metz Métropole compte 191 km de pistes cyclables, la plupart plates, et la V50, aussi appelée Charles le Téméraire, file vers Thionville ou Nancy. La première bosse fait 1 km et prend 915 m de D+, c'est la journée grimpette sérieuse. La deuxième bosse fait 1 km et prend 561 m de D+. La liste des clubs ici n'a pas de club de vélo dédié. Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz et le Bike and Run de Metz offrent quand même de bonnes dates de référence aux cyclistes.
Septembre, c'est le meilleur mois je trouve, parce que les jambes ont encore le fond de l'été et que le Moselle Open est au calendrier. Juillet amène des sorties chaudes et humides, et la température moyenne en journée tourne autour de 24°C. Tu as 5 heures de soleil, donc on peut accumuler les base miles avant le boulot ou après le dîner. L'hiver change plus le rythme que le terrain. Tu as 5 heures de soleil, et il peut neiger de novembre à février, alors les coureurs gardent des séances d'intervalles simples et les cyclistes se contentent de journées Z2 plus courtes.