Courses de Half Marathon près de Plan-de-Cuques

LA TOU'RUN, c'est un trail à La Tour-d'Aigues, avec le village course et le retrait des dossards à Place Jean Jaurès, juste devant le Château. Au programme, trois parcours trail chronométrés : 10 km avec 200 mètres de D+, 16 km avec 370 mètres, et 21 km avec 530 mètres. Les courses 16 km et 21 km partent le matin, puis viennent le 10 km et les formats marche. Il y a aussi une marche solidaire de 6 ou 10 km entre La Tour-d'Aigues et La Bastidonne, avec des tarifs réduits pour les enfants. Tous les bénéfices vont à Institut du Sein Marseille Provence, donc l'événement a aussi une vraie dimension solidaire. Les trois premiers hommes et femmes de chaque course sont récompensés. Chaque participante reçoit une rose, et à l'arrivée, un buffet avec boissons attend les coureurs. Inscription obligatoire à l'avance : pas d'inscription sur place, et le nombre de dossards est limité.

Course des châteaux du Puy-Sainte-Réparade, c’est une nouvelle épreuve tracée dans les domaines viticoles autour de Le Puy-Sainte-Réparade, au nord de Aix-en-Provence. Tu peux t’aligner sur le 10 km ou le 21 km, avec aussi un 6 km prévu pour les marcheurs. On n’est pas sur une boucle toute plate en ville : le petit format prend environ 170 mètres de D+, le 21 km autour de 340 mètres, et la marche environ 120 mètres de montée. Les départs se font depuis Gymnase Cosec sur avenue du Stade, avec le 21 km qui part en premier, puis le 10 km, puis la marche. Le parcours, c’est à peu près moitié chemins et vignes, moitié route, avec un vrai côté course nature plutôt qu’un simple run urbain. Ça passe par Château de Fonscolombe, Château Paradis, Château La Coste et Tour Campanets. Le gros intérêt, c’est surtout de pouvoir courir dans des domaines viticoles qui ne sont pas ouverts au public d’habitude. Le club local KM 610 a monté l’épreuve avec le soutien de la mairie, après une longue période sans course compétitive dans la campagne de Puy-Sainte-Réparade. L’envie était là tout de suite : les 800 dossards étaient partis fin mai. L’organisateur Max Bajolle a mis en avant le tracé, les distances variées, les touches artistiques et le travail fait sur les réseaux sociaux pour toucher les plus jeunes coureurs.

L'Alpi Trail de Pichauris, c’est un week-end de trail à Allauch, près de Marseille dans les Bouches-du-Rhône. Début novembre, tu as plusieurs formats pour aller courir dans les collines : des trails courts d’environ 12 km et 21 km, des parcours plus longs autour de 44 km, et une option ultra d’environ 82 à 85 km. Il y a aussi des formats en relais, et la course compte pour l’UTMB Index, donc ça parle autant aux coureurs qui veulent se faire plaisir hors bitume qu’à ceux qui visent un vrai objectif en montagne. Les parcours passent par le Pichauris Regional Park et le massif du Garlaban, avec des sentiers en terre plutôt que de l’asphalte. Tu montes sur les collines liées à Marcel Pagnol, tu traverses des vallons, tu files dans la garrigue provençale, avec des vues sur la bay of Marseille. Le terrain met aussi des passages de montagne et de falaises dans les jambes, donc même les formats courts ne ressemblent pas à un simple footing à la campagne. Depuis 2015, l’événement accueille des coureurs qui aiment la nature, avec de quoi tenter un premier trail comme de quoi bien se tester quand tu as déjà de l’ultra dans les pattes.

Le Semi-Marathon et 10 km de la Durance, c’est une course sur route en novembre à Charleval-en-Provence, dans les Bouches-du-Rhône, au sud de la France. Tu choisis entre le half marathon en 21.1 km ou le 10 km. Les deux formats sont annoncés comme roulants, avec un 10 km clairement pensé pour aller chercher un chrono ou un personal best. Le dossard est limité à 1,100 runners, donc on est sur une épreuve assez sélective, pas sur une grosse course urbaine avec des milliers de personnes. Le parcours file le long de la Durance, entre champs ouverts, garrigue et oliveraies, avec les montagnes au loin. Le half marathon est plutôt vendu comme l’option perf la plus exigeante, tandis que le 10 km, un peu vallonné, reste court et propice aux grosses allures si les jambes répondent. Comme l’épreuve est encore assez récente, l’intérêt est surtout là : une course route simple, rapide, en Provence rurale, sous le soleil doux de novembre, avec un peloton plus contenu que sur les grandes courses populaires.

La Course du Bailli part du Gymnase de la Seigneurie à Saint-Cannat. Au programme le matin : des courses à pied de 7 km, 11.5 km et 21 km. Sur les formats 7 km et 11.5 km, tu peux aussi t’inscrire en marche, ce qui en fait autre chose qu’une simple course sur route à distance unique. Il y a aussi des courses séparées pour les enfants de 6-8 et 9-10 ans. L’événement soutient La Maison de Gardanne, une structure de soins palliatifs, avec tous les bénéfices reversés. L’édition précédente avait permis de récolter près de EUR6,000, ce qui montre bien l’objectif solidaire de la course. Coureurs, marcheurs, familles et enfants se retrouvent au point central de l’événement à Saint-Cannat. Les inscriptions passent par Kms.fr, et les infos sont dispo sur la page Facebook de la course ainsi que sur le site de la mairie de Saint-Cannat.

Run In Marseille, c'est une série de courses sur route à Marseille, fin mars. Au programme : 6 km, 10 km, semi ou marathon complet (42,195 km). Le marathon se fait en solo ou en relais à trois, donc même les plus longs peuvent le faire en équipe. Le semi, lui, fait bien les 21,0975 km. Les départs des longues distances sont au MUCEM, à côté du musée en bord de mer et près du Vieux-Port. Le 6 km part des plages du Prado pour finir au Vieux-Port, et le 10 km démarre avenue du Prado, aussi avec arrivée au Vieux-Port. L'idée, c'est de découvrir Marseille à pied : plages, grandes avenues, le quartier du musée et le port historique, dans une ville avec un passé méditerranéen bien chargé.