Courses de 5K près de Saint-Chamond

Le Boulieu trail propose des distances de 5 à 50 km. Pour les dernières infos, n'hésite pas à checker le site web.

Alors, La Sainté Rose, c'est une série de courses et de marches qui se déroule à Saint-Étienne, dans la Loire, en Auvergne-Rhône-Alpes. Pour avoir toutes les infos sur le calendrier, les tarifs et les inscriptions, c'est Miles Republic qui gère ça. L'idée, c'est de proposer plein de distances différentes pour que tout le monde trouve son bonheur, pas juste une course principale. La plus courte, c'est les matrus, une course de 400 m pour les enfants. Pour les adultes et les plus grands, tu peux choisir la grabotte (2 km) ou la pampille (5 km). Chaque distance est dispo en course, en marche ou en marche nordique. C'est vraiment un événement pour tout le monde : que tu sois débutant, marcheur régulier, coureur en club ou juste à la recherche d'un petit défi sympa près de chez toi. Et si tu fais le déplacement à Saint-Étienne, tu peux aussi en profiter pour aller voir le Musée d’Art Moderne et Contemporain.

Autour de la Cité du design et dans les rues du cœur de ville, La Sainté Rose conserve le ton simple d’un « run solidaire et convivial ». On vient enfiler ses baskets pour une cause qui en vaut la peine, sans se prendre pour un départ de championnat. L’esprit est très local, avec des familles sur le parcours ou au bord, et l’idée de courir ensemble compte autant que les performances du jour. Le tracé reste une course sur route en ville, avec cette sensation de relancer souvent entre les rues, puis de filer vers la ligne d’arrivée sans calculer la montre. Ici, « pas de chrono, juste le plaisir de se dépenser pour une bonne cause », ce qui change l’ambiance dans le peloton. Après l’effort, on peut prolonger la sortie côté Cité du design, Pilat ou Château de Bouthéon, pour faire le plein de découvertes dans l’esprit familial de la journée.

Pour son édition 2026, cette course sur route est un événement officiel, certifié Label Argent par la FFA. Cette distinction garantit aux participants un parcours de qualité, mesuré avec précision, et une organisation rigoureuse, destiné aux coureurs recherchant une performance reconnue. Après l'effort, les participants sont invités au village Run In Lyon pour des moments de partage, de dégustation et d'animations. Ce village propose des découvertes de produits, créant une atmosphère et un espace de détente pour clôturer la course.

Mud Girl Lyon - Vaulx-en-Velin, c’est une course d’obstacles dans la boue réservée aux femmes, organisée à Vaulx-en-Velin, près de Lyon. Le parcours fait environ 5 km. C’est pensé pour des femmes de tous âges et de tous niveaux, avec l’idée de finir la boue, les obstacles et la journée ensemble, plus que de jouer la perf élite. Sur le parcours, tu vas grimper, ramper, passer des obstacles et finir dans des fosses de boue. Les obstacles sont là pour s’amuser et rester accessibles, pas pour te mettre en grosse difficulté. Tu peux t’inscrire solo ou en groupe, et l’événement associe son thème #PinkArmy à une cause caritative.

La course de Souzy, dans le cadre des Foulées Maniennes, c’est un petit trail sympa dans les Monts du Lyonnais, prévu pour octobre. Au programme : 21 km, 11 km, 4 km, et des courses à petits prix pour les enfants. Ça plaît à tout le monde, des adultes qui veulent se défoncer sur les longues distances aux petits qui courent leurs propres courses. Pour s’inscrire, faut passer par le PPS de la FFA, avec le module santé en ligne et l’attestation PDF à uploader avant de valider.

DIXkm de Caluire, c’est une course sur route organisée mi-octobre à Caluire-et-Cuire, juste à côté de Lyon, dans le Rhône. Même si le nom met surtout en avant le 10 km, il y a aussi un 5 km, des courses enfants gratuites de 1 km et 2 km, ainsi qu’un 10 km handisport gratuit. Ça fait plus de 40 ans que l’épreuve est bien installée dans le calendrier running lyonnais, avec de quoi faire courir les enfants, les débutants, les coureurs de club et ceux qui viennent chercher un bon chrono sur 10 km. Le Quai de Saône n’est pas loin de Caluire-et-Cuire, donc tu peux facilement enchaîner avec une petite balade au bord de l’eau après la course.

La Bardoise, c’est un rallye-trail à Bard, un village de la Loire, organisé par MJC Loisirs au Village. Le format principal, c’est une sortie nature de 23 km avec des sections trail chronométrées et des liaisons non chronométrées à faire à ton rythme, ce qui donne plus l’impression d’un petit raid aventure que d’un trail classique. Les parcours passent par les coteaux et les chemins nature de Bard, avec des formats qui vont de tout petit à un tracé de 23.05 km pour 767 m de dénivelé positif. À chaque section chrono, tu déclenches et tu arrêtes le temps avec un doigt électronique, comme sur les raids multisports ou en course d’orientation. L’épreuve est ouverte aux débutants, coureurs confirmés, compétiteurs, amateurs, familles et fans de course nature. La matinée se termine autour d’un repas local. La course, lancée au départ comme une première édition par la MJC du village, en est depuis arrivée au moins à sa dixième édition.

La Course des Lumières Lyon, c’est une course et marche solidaire en soirée. Tu pars avec ta lumière dans Lyon pour soutenir les patients et la Fondation Hospices Civils de Lyon. Ça se lance une fois la nuit tombée, avec des vagues dès la fin d’après-midi puis tout au long de la soirée. Le format est simple : course 5 km, marche 5 km, course 10 km, 10 km non chronométré au crépuscule, et 10 km chronométré si tu veux un vrai temps officiel. Tout se passe autour de Place du Maréchal Lyautey, avec le village ouvert avant les départs. L’ambiance reste très collective, avec DJs, food trucks et groupes d’entreprise. Tu peux venir en famille, entre potes, en solo, en marcheur, ou avec ton équipe du boulot. L’idée, c’est d’apporter un objet lumineux, pour que le parcours devienne un long fil de lumières en mouvement. La collecte est intégrée à l’inscription : les dossards individuels incluent un don à Fondation HCL, avec aussi des formules ambassadeur ou entreprise pour les groupes qui veulent lever davantage de fonds.

Courir à Peaugres, c’est une course à pied de 11 km à Peaugres, organisée chaque mois de novembre par l’association locale qui fait vivre l’épreuve d’année en année. La course adulte se court désormais sur un parcours revu, et le programme garde aussi trois courses enfants. Le parcours a changé depuis que le safari park n’autorise plus le passage des coureurs. La course porte donc maintenant un nom simple : “Courir à Peaugres.” Après sa 30th edition, les organisateurs sont repartis sur une nouvelle dynamique, avec un nouveau président, un nouveau tracé et une fan zone pour que les spectateurs puissent pousser les coureurs. L’épreuve fait aussi partie de l’Agglo Run Challenge, un challenge local de quatre courses avec Trail d’Annonay, Trail des tulipes à St Cyr, et Foulée du St.