Courses de Marathon près de Vandœuvre-lès-Nancy

L'Ekiden de Toul'Etangs, c'est un marathon en équipe aux Etangs de Toul, sur la rue de la Baignade des Chevaux. À six coureurs, tu te partages la distance marathon complète : trois relais de 5 km, deux relais de 10 km, puis un dernier relais de 7.195 km. L'ordre est fixé : 5 km, 10 km, 5 km, 10 km, 5 km, puis 7.195 km. Il faut donc une équipe bien équilibrée, avec des gars rapides sur les portions courtes et des coureurs capables de tenir sur les relais plus longs. Tout se passe autour des étangs, avec d'autres formats en parallèle de l'ekiden principal. Les équipes de village peuvent jouer le Village Challenge. Les entreprises, collectivités et associations peuvent s'aligner sur l'Enterprise Challenge, qui récompense les trois meilleures équipes d'une même organisation. Cette course Enterprise se fait en relais 4 x 5 km. Il y a aussi un Duo Relay en 2 x 5 km, pour voir quelle paire tourne le plus vite autour des étangs.

Le Semi-Marathon de la Métropole du Grand Nancy, c'est un 21.1 km sur route du côté de Nancy et ses environs, dans le nord-est de la France. Le départ est donné Place Stanislas, la place centrale de la ville classée à l'UNESCO, qui te fait partir du centre historique pour aller vers les zones plus vertes de la métropole. L'épreuve attire pas mal de monde du coin, avec plus de 5,000 participants quand c'est une bonne édition. Le parcours serpente entre le vieux centre de Nancy et la campagne autour, en longeant les rives verdoyantes de la Meurthe sur une partie. Tu as environ 180 mètres de D+ au total, avec une montée progressive vers le kilomètre 12 qui peut piquer un peu. Aux ravitos, tu pourrais trouver des spécialités locales, ce qui ajoute une touche lorraine en plus de l'hydratation et des compléments énergétiques habituels.