La côte, c'est ce qui caractérise ce triathlon format Ironman 70.3, avec la natation, puis le vélo sur route, et enfin la course à pied en deux boucles sur route. Le parcours est décrit comme côtier, urbain et naturel, pas un circuit fermé. L'Ironman 70.3 Swansea, ça te met direct dans une ambiance de jour de course où ça ne rigole pas, où la gestion de l'effort et limiter la casse passent avant de faire du tourisme.
On est sur un format classique natation-vélo-course à pied, avec la partie course à pied divisée en deux boucles égales. Ça te permet généralement d'avoir un bon aperçu de ta forme quand tu passes la deuxième fois. Devant, ça a pas mal bataillé : Antonio Benito est sorti de l'eau en deuxième position, a rattrapé son retard à vélo, puis a "demonstrated his true strength" en course à pied, a atteint Horsfall et a "managed to cross the solo finish line." Ça te donne une idée du public visé : des triathlètes qui apprécient le format "middle distance" et qui viennent préparés pour la compétition.