Le 5k & 10k de Regent's Park en novembre, c'est une course chronométrée sur route qui se déroule dans le parc. Le départ est à 9h sur un parcours plat et sans circulation, en bitume. C'est l'une des courses du calendrier mensuel de Regent's Park, toujours le premier dimanche du mois. En novembre, le 10k est l'épreuve principale, mais il y a aussi un 2 Mile Fun Run et une course pour les juniors (environ 700m).
Le 10k reste entièrement dans le parc, avec un tracé homologué. On passe devant le zoo de Londres, le lac à bateaux et la Broad Walk avant d'arriver à la Money Fountain. Le parcours est balisé au kilomètre, avec des signaleurs, une station d'eau, des consignes et des inscriptions sur place. L'épreuve est ouverte à tous : débutants, familles, clubs et athlètes confirmés. À l'arrivée, médaille personnalisée, photos offertes et récompenses pour les meilleurs.