Courses de 5K près de Alsdorf

Alors, pour le Wilhelminaberg Trappen Marathon, le parcours des coureurs, c'est pas rien : tu te tapes un escalier de 248 mètres avec 508 marches. La course se passe à Landgraaf, en South Limburg, sur le Wilhelminaberg, un terril de 93 mètres qui est carrément le plus haut des Netherlands. C'est une course sur route et escalier, en boucles, qui propose des distances allant du 5 km jusqu'au marathon. Il y a aussi une kids run et une Business Run pour les équipes de cinq personnes max. Chaque boucle standard fait 1,090 mètres. Du coup, le 5 km, c'est 5 boucles ; le 10 km, 10 boucles ; le 10 mile, 16 boucles ; le half marathon, 21 boucles ; et le marathon, 42 boucles. Pour le marathon complet, tu montes l'escalier 44 fois, soit un total de 22,350 marches. C'est pour ça que les médias néerlandais l'appellent « le marathon le plus difficile des Netherlands ». La kids run, c'est une version réduite de l'élément central : elle part du bas des escaliers et arrive en haut.

Le Korschenbroicher Waldlauf se déroule au stade Am Sportplatz à Korschenbroich. Au programme : 5K et 10K, des distances classiques pour tous les niveaux. L’épreuve propose aussi des parcours pour les enfants et les étudiants, histoire de mixer les générations. Et pour ceux qui préfèrent marcher, il y a le Nordic Walking, avec le même départ mais sans chrono.

Le Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm, c’est une course en forêt en automne à Viersen, en Allemagne. Tous les départs et arrivées se font au Stadion Hoher Busch. Au programme : un 5 km roulant, un 10 km et un 7,25 km marche ou marche nordique, pour courir ou marcher selon ses envies. Le 5 km est ouvert aux adultes à partir de 14 ans, avec une limite de temps d’une heure. La marche et la marche nordique sont accessibles dès 10 ans. Les résultats sont classés par catégories d’âge, jusqu’aux masters les plus âgés. Il y a aussi des courses pour les enfants et les jeunes.

Le Cité Run Eisden, c'est en octobre à Eisden-Tuinwijk. Le départ se fait à la Vrije Basisschool de Griffel. Le matin, il y a un 5 km, suivi d'un 10 km une heure après. L'après-midi, c'est la Kidsrun pour les enfants, ils s'inscrivent via leur école. Le parcours reste bien dans Eisden-Tuinwijk, en passant par quelques endroits connus du coin. Tu peux t'inscrire en individuel ou en équipe d'entreprise de cinq ou six personnes, avec des formules spéciales pour le 5 km ou le 10 km. Pour le parking, c'est à Kerkplein. Et les organisateurs ont prévu une surprise pour les 50e, 100e et 200e inscrits.

Le Semi de la Province de Liège, ça part de l'Île Monsin, près de l'Esplanade Roi Albert, juste à côté de l'arrêt de tram Coronmeuse, qui est aussi le terminus du tram de Liège. C'est une course sur route en octobre. L'épreuve phare, c'est un half marathon, mais tu as aussi un 10 km et un 5 km. En plus, il y a des courses pour les enfants et une marche, tout ça le même jour. Les parcours sont plats et rapides, avec toutes les arrivées situées près du nouvel éco-quartier Coronmeuse. Cette course s'appuie sur le passé marathonien de Liège ; la ville a quand même été la sixième au monde à organiser un marathon, et une partie du parcours actuel reprend ce tracé d'origine. Pour le half marathon et le 10 km, ils ont modifié l'ordre du parcours : les trois derniers kilomètres de l'ancien tracé sont maintenant au début, et les trois premiers kilomètres, eux, sont passés à la fin. On attend environ 6 000 coureurs, et la zone d'après-course est placée près des bateaux de parade.

Le Semi-Marathon de la province de Liège, ça part de l'Île Monsin, à l'Esplanade Roi Albert, et ça se termine près du nouvel éco-quartier de Coronmeuse. C'est un parcours plat et roulant, axé sur le semi-marathon et le 10 km, mais il y a aussi un 5 km, une marche de 8 km et une course pour les enfants au programme. Le départ est au terminus du tram, donc tu peux y aller directement en tram depuis Coronmeuse, un petit clin d'œil à l'époque de l'ancien Liège marathon. Le parcours te fait passer par des coins industriels et les bords de l'eau de Liège : les quais de la Meuse, le canal, Coronmeuse et sa piste, le site en réaménagement de Chertal, et les routes d'entreprise de l'Île Monsin, y compris la road number 12. Une partie du semi-marathon reprend le tracé de l'historique marathon de Liège ; la ville a accueilli un des premiers marathons au monde, et cet événement fait revivre ce tracé d'antan. Le village d'arrivée est installé sur l'île, avec les bateaux qui passent juste à côté, ça connecte bien la zone d'arrivée au fleuve et au port, autant qu'à la course en fait.

Le marathon du Rursee démarre à Einruhr-Simmerath, en plein cœur du parc national de l’Eifel. Le départ a lieu à 10h30 le premier dimanche de novembre. Lancé en 1997, c’est un marathon trail, pas une course plate en ville, avec 42,2 km de sentiers naturels et environ 370 mètres de dénivelé. On y croise généralement entre 400 et 500 coureurs, et l’événement attire au total 1 000 à 3 000 participants sur toutes les distances. Le week-end propose plusieurs options : un 16,5 km, un 5 km, un 2 km pour les enfants, et un 16,5 km en marche ou nordique le samedi. Le 16,5 km a été ajouté après la création du marathon, et le Rursee-Ultra, une distance plus longue, a lieu tous les deux ans. Si le cadre est top, c’est pas une balade tranquille : le marathon est réputé pour être costaud, avec des chemins naturels autour du Rursee.

Le Rurbrückenlauf, c’est une série de courses à pied qui se déroule à Linnich, en Allemagne. Tous les départs et arrivées se font depuis SIG Combibloc Systems. Au programme pour les adultes : un 5,2 km plat et un 11,5 km avec des faux plats, le tout en novembre. Le 5,2 km, c’est l’option tranquille pour ceux qui veulent un parcours simple et sans dénivelé. Le 11,5 km, lui, propose un peu plus de variété sans basculer en trail. Y’a aussi des courses pour les jeunes, donc ça reste accessible à tous, pas que pour les adultes qui veulent se taper des distances.

Des coureurs déguisés en Père Noël et Mère Noël font un 5 km dans le centre d'Amersfoort, un vendredi soir avant Noël. La Kerstmannenloop, c'est une course conviviale, l'idée c'est de bouger ensemble à travers la ville plutôt que de chercher un chrono. Le départ et l'arrivée se font à Oliemolenhof, dans De Nieuwe Stad. Le parcours longe l'Eem depuis De Nieuwe Stad, passe par le centre-ville, et revient par Oude Fabriekstraat et Oliemolenhof. Environ 1 600 Pères et Mères Noël y participent, et ça peut être complet. Après la course, les participants ont droit à du vin chaud et une soirée dansante à Zandfoort aan de Eem. Une partie des bénéfices est reversée à Stichting WereldOuders, qui soutient les enfants vulnérables en Amérique latine.

L’Energie Cross Neukirchen, c’est une course nature annuelle à Grevenbroich, organisée par le SG Neukirchen Hülchrath. On court sur des sentiers techniques, loin des routes et des chemins goudronnés, donc c’est du vrai cross, pas un semi-trail ou un footing en herbe. Au programme, un petit 0,5 km et un 5,1 km pour ceux qui veulent se défouler. Y a des courses en solo et un relais cross pour les équipes. Les inscriptions se font en ligne, et on peut aussi s’inscrire sur place le jour J. Toutes les infos (cartes, accès, parking, résultats) sont sur le site de l’orga.