Courses de 5K près de Bad Sobernheim

Le Rodenbacher Lauftag rassemble plusieurs épreuves sur une même journée de course cet automne au Waldstadion Niederrodenbach à Rodenbach : un 50 km Harry Arndt, un semi-marathon, un 10 km, un 5 km, et des courses pour enfants sur piste. Son nom complet, c'est “Run for Peace and Democracy in Europe,” et c'est aussi une épreuve du BBF Junior Main-Lauf-Cup. La journée démarre avec le semi-marathon, suivi de près par les 50 km et 5 km ; les courses pour enfants sur piste, les courses de cross en stade et le 10 km sont prévus l'après-midi. Les frais d'inscription sont raisonnables : les courses jeunes sont à 5 euros et le semi-marathon à 15 euros. Tu peux t'inscrire sur place le jour de la course. Le parcours principal est plat, bitumé, officiellement mesuré selon les normes de l'IAAF, et il traverse la forêt de Rodenbach. C'est parfait si tu cherches à faire un bon chrono ou si tu veux t'en servir comme prépa pour un marathon d'automne. Un record d'Allemagne M15 sur 5 km a été établi sur ce parcours, ça te donne une idée de sa rapidité. Le tracé du 5 km passe par le stade juste avant l'arrivée, comme ça les spectateurs et les supporters peuvent bien suivre la progression de la course. Les plus jeunes, eux, feront un cross en stade avec des obstacles. Tous les finishers reçoivent un diplôme spécial, et plein de récompenses sont distribuées sur place. C'est le SSC Hanau-Rodenbach qui organise tout ça, avec presque 50 ans d'expérience dans l'organisation de courses sur route, et leur devise, c'est : “From runners for runners.”

L'Oberrodenbacher Silvesterlauf, c'est une course sur route qui se tient le jour du Réveillon de la Saint-Sylvestre, à Rodenbach, en Hessen, Allemagne. Tu as le choix entre un parcours de 10.25 km ou un de 5.45 km. Le départ de la course courte est à 12h30, et la longue part à 13h30. En général, il y a quelques centaines de coureurs ; les dernières éditions ont vu entre un bon 300 et un peu plus de 700 participants. Il y a aussi des courses pour les enfants et les écoles, donc ça peut être une bonne sortie club en famille, en plus d'une course de fin d'année pour les adultes. Le chronométrage est géré par Race result, et tu peux t'inscrire directement sur le site du Turnverein Oberrodenbach. Les retours disent que c'est une course locale bien organisée : l'organisation et l'ambiance ont eu 4.0, le rapport qualité-prix 4.3, et le parcours 3.5.

Le Silvester-Lauf Bad Kreuznach, c'est la course de fin d'année à Bad Kreuznach, en Rhénanie-Palatinat. Au programme : 10 km et 5 km sur route, départ depuis le Kuhberg (Rheingrafenstrasse 904). L'épreuve existe depuis 1977, organisée par le LC 80 KH e. V. Bad Kreuznach, avec chrono géré par br-timing. C'est une course simple et locale, parfaite pour boucler l'année. 10 balles l'inscription, gratuit pour les jeunes dans les catégories concernées. On peut s'inscrire en ligne, par téléphone, sur place avant le jour J ou le matin même. Les participants repartent avec un certificat imprimé. Sur place, y'a du parking, des vestiaires et des douches. Les retours sont bons sur l'organisation et l'ambiance, mais le parcours, lui, est un peu moins top.

Le Hohenloher Silvesterlauf, une course du réveillon en Allemagne, part et arrive au clubhouse du SpVgg Hengstfeld-Wallhausen e.V. à Hengstfeld. Le départ est à 13h00, avec deux options simples : un 5K tranquille et un 10K plus engagé. C’est la première manche du 4-Jahreszeiten-Laufcup, qui relie cette course de fin d’année à un circuit sur quatre saisons. Avec sa 40e édition, c’est une vraie tradition locale, et le format convient à tous : coureurs de club, joggeurs du dimanche et débutants qui veulent finir l’année en beauté.

Le Waldböckelheimer Silvesterlauf, c'est une course sur route le 31 décembre à Waldböckelheim, un petit village en Rhénanie-Palatinat. Au programme : 10 km et 5 km, plus des courses pour les enfants et les écoliers. Le départ est à 12h30, en plein milieu de la journée. Y'a aussi des distances pour les kids : 200, 600 et 800 mètres. Les effectifs tournent entre 100 et 300 coureurs, avec 175 finisseurs l'année dernière. Les inscriptions se font sur le site de l'organisateur, et le chrono est géré par un prestataire externe. Après la course, ils publient les listes de départ, les classements, les photos et les comptes-rendus.