Courses de 5K près de Freudenberg

La Winterlaufserie Marienfeld, c’est une série d’entraînement en hiver organisée par le club Schwarz-Weiss Marienfeld, près de Marienfeld en Allemagne. Ça se passe de fin octobre à février, le samedi ou le dimanche, mais c’est plus un truc pour courir entre potes en hiver qu’une vraie course. On a le choix entre 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km ou 15 km, et les marcheurs sont les bienvenus. C’est le club qui gère tout. Les départs et arrivées se font au club house, avec des parcours en ville à travers le paysage hivernal de Marienfeld. Pas de chrono, l’idée c’est de garder la régularité en hiver plutôt que de chercher des performances. Ça permet aux locaux de garder la motivation quand il fait froid et gris. Pour s’inscrire, c’est direct sur leur site.

Le Südsauerlandlauf Wenden, c’est une course nature à Wenden, en Sauerland. Les parcours passent sur des chemins forestiers goudronnés autour de la ville. L’idée, c’est de rassembler les locaux avec des épreuves pour les Bambini, les enfants et les jeunes, pas un truc type course sur route avec une seule distance. Le parcours traverse le Südsauerland sur des sentiers forestiers bien roulants, avec des montées légères à modérées. Pas de plat, pas de bitume, juste de la forêt. L’organisateur, le SG Wenden, propose des plans d’entraînement adaptés selon les objectifs. Aucune date n’est annoncée pour la prochaine édition.

La Winterlaufserie de la SG Bockenberg, c'est une série de courses hivernales organisée par le club, et là, c'est la première course qui lance l'édition actuelle. Tu peux choisir entre un parcours court et un parcours long; le programme prévoit aussi un 25 km. La source dispo ne donne pas de tracé détaillé. Les résultats, photos et diplômes sont publiés après les courses. Parmi les vainqueurs des éditions précédentes, il y a Kai Willems et Lea van Elten sur le parcours court, et Max Kreitner et Nathalie Hahn sur le parcours long.

Le Glühweinlauf Marienhagen a lieu fin novembre à Marienhagen, organisé par le VfR Marienhagen Breitensport. Le plateau est limité et bien rempli : 1 500 participants sont déjà inscrits, et l’épreuve est complète, pas d’inscriptions sur place. Le programme démarre avec les courses enfants, dont le Glühwürmchenlauf de 370 m pour les plus petits, suivi des courses d’école de 1 km et 1,7 km pour les plus grands. Côté adultes, les épreuves sportives tournent autour d’un parcours de 7,3 km pour les marcheurs et marcheurs nordiques. Les marcheurs nordiques partent avec leurs bâtons, les marcheurs sans, et chaque groupe a sa propre remise des prix. L’organisation place les courses enfants en début de journée et les marches vers midi, ce qui donne plus l’impression d’une fête sportive locale qu’une course sur route classique.

Le CVJM Silvesterlauf an der Obernau, c'est une course de fin d'année qui se tient à Netphen, en Allemagne, autour du réservoir de l'Obernautalsperre. C'est le CVJM Siegen qui organise ça, et ils proposent un half marathon, un 10 km et une option 3 km. On trouve aussi des catégories 5 km, étudiants et marcheurs. Le 10 km démarre en fin de matinée, les courses plus courtes partent avant, ce qui en fait plutôt un rendez-vous de club pour la fin d'année qu'un festival qui dure toute la journée. L'événement est aussi connu sous le nom de « Rund um die Obernau », ce qui décrit bien le concept simple : on se retrouve au réservoir et on court dans le coin de l'Obernau avant la fin de l'année. Parmi les participants, il y a des étudiants pour une course dédiée, des coureurs sur route pour le 10 km, des compétiteurs sur half marathon et des marcheurs. Normalement, c'est le jour du Réveillon du Nouvel An, mais si le Réveillon tombe un dimanche, ils le décalent à la veille. Attention aux conditions hivernales ; la course a déjà été annulée à cause du verglas qui rendait le parcours dangereux.

La Meerhardt Extreme démarre et se termine à Dieringhauser Strasse 56 à Gummersbach-Dieringhausen, avec les locaux de l’ancien Autohaus Benz comme base de course. Cette course nature en montagne, qui a lieu début février, propose des parcours de 5 km et 10 km, ainsi qu’une option marche nordique sur 7 km. Le 5 km est ouvert aux adultes et aux coureurs de plus de 14 ans, mais c’est un vrai défi : le parcours monte environ 200 mètres, et le 10 km principal grimpe autour de 310 mètres. Les départs sont échelonnés en début d’après-midi, avec d’abord les marcheurs nordiques, puis les 5 km, et enfin les 10 km. Le parcours est exigeant, avec des sentiers en forêt, des montées, des prairies, des rochers et des escaliers, ce qui en fait l’une des courses les plus dures de la région. Le nombre de participants est limité, entre 100 et 300, ce qui donne une ambiance de course locale plutôt que de gros événement urbain. La Meerhardt Extreme existe depuis 2009. Autohaus Benz assurait avant l’inscription, le départ, l’arrivée, l’électricité, l’eau et les trophées jusqu’à sa fermeture. On pouvait s’inscrire sur place jusqu’à 30 minutes avant chaque course.