Séta az orvossal életmód túra - vezetett gyalogtúra!

Le départ pour la toute première marche "Séta az orvossal", une balade axée sur le bien-être, est fixé au Rákóczi Ferenc u. 2. C'est organisé pour fêter les quatre ans de MOTE. On partira en direction de Gaja-völgy et de son parcours cardio local. Pour le rythme, attends-toi à quelque chose de vraiment cool : on oublie la compétition, on privilégie les chaussures confortables, les discussions et les questions. Et il y aura même un médecin pour parler de ton nombre de pas ! Le parcours, c'est une marche guidée et bien balisée, avec une montée modérée, donc pas de panique, tu ne risques pas de te perdre. Tous ceux qui font attention à leur santé, qui sont en pleine transition de vie, les débutants en sport, et même les propriétaires de chiens sont les bienvenus, à condition de respecter les règles habituelles sur les sentiers. Le petit plus, c'est la présence de médecins spécialisés dans le bien-être ; ça permettra d'échanger naturellement, en passant de l'effort en montée à des sujets comme la gestion de ta tension artérielle.