Trail Monte Casto

Le Trail Monte Casto, c'est une course de trail en automne qui se passe à Andorno Micca, dans le Piémont en Italie. Le départ est vers 560 meters d'altitude. Tu peux choisir entre un parcours de 20K ou la longue distance de 44 km ; attention, ce sont des courses de montagne, pas de la route. L'événement fait partie de l'ITRA National League et du Piemontrail Challenge, avec une capacité de 800 runners, et il n'y a pas de prize money. Du coup, tu y croises surtout des spécialistes du trail, des coureurs locaux et des amateurs bien engagés, pas ceux qui courent après les primes. Sur le long parcours, tu as environ 2,050 meters de D+ et tu montes jusqu'à 1,500 meters d'altitude. Le parcours plus court, lui, c'est 850 meters de D+. Environ 80 percent de la course se fait sur des trails non goudronnés. Ça veut dire que le placement des pieds, la technique en montée et en descente sont super importants, pas juste la vitesse sur le plat. La course a lieu tous les ans depuis 2006. Le record masculin, c'est Cristian Minoggio en 3:28:03, et chez les femmes, c'est 4:14:12. Les coureurs parlent souvent des couleurs d'automne et de la pasta party avec bière après la course, ça donne une ambiance bien locale du Piémont après toutes ces montées exigeantes.