Frikarusellen - 3. løp

Frikarusellen est une série de 6 courses de 5 km qui se déroule à Espeland idrettsplass, à Arna, avec des départs en soirée à 19h00. Tu peux t'inscrire pour toute la série ou juste pour une course. Les dossards se récupèrent à Espelandshallen avant la course. Le parcours est un 5 km mesuré et certifié ; sa mesure a été confirmée au tournant du siècle, puis à nouveau plus tard, ce qui a permis d'établir les records actuels sur ce tracé mesuré. La course démarre au nord de Londalskrysset, continue jusqu'à la gare de Gamle Haugesund et revient par le même chemin pour finir à l'intérieur d'Espeland idrettsplass. Il y a un ravitaillement après la course. La compétition a déjà vu des chronos rapides : le record de Marius Vedvik sur le parcours mesuré est de 14:20, et celui d'Eli Anne Dvergsdal est de 16:49.8. Un détail intéressant, c'est que l'ancien tracé était environ 100 mètres plus court, ce qui explique que les anciens records de Karl Johan Rasmussen et Bente Landøy étaient plus rapides que les marques officielles actuelles.